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Bienvenue sur le site officiel de Christian Fatton
Vous êtes sur le site d’un coureur passionné de course à pied d’ultra qui se plaît d’essayer de repousser ses limites. Je vous laisse aussi découvrir mes poèmes dont les idées me sont venues souvent en courant.Au travers des menus, vous apprendrez ainsi à me connaître un peu mieux et vous invite à me contacter. Dans la mesure de mes moyens, j’essaierai de répondre à vos attentes.La course à pied, malgré mon esprit compétitif, est pour moi un espace de rencontre et de partage amical. C’est pour moi souvent un lieu festif plein de joies diverses. Je vous souhaite de bons moments sur mon site, mais n’oubliez pas l’heure de votre entraînement! |
Dernières News :
| 48h indoor d'Evreux |
| A peine remis de la Coast to Kosci qu'il me faut penser à mon premier gros objectif de 2012: 48 h indoor à Evreux du 22 au 24 février, dans le cadre d'une course avec tentative de battre le record du monde de 405.22 km, avec 5 autres coureurs. Voir le lien suivant: Cliquez ici Donc depuis début novembre, que je sais que je vais y participer , je passe des heures sur tapis roulant. Je redonnerai quelques nouvelles au fur et à mesure de ma préparation. J'espère y battre mon record route car sur tapis roulant, il n'y aura pas d'angle droit et de contour à relancer. Il y a bien aussi des paramètres difficiles, monotonie et étroitesse du tapis quand on commence à être fatigué, de même que l'air intérieur qui nous fera plus transpiré qu'à l'extérieur, mais le climat est connu d'avance et la température sera égale et il ne pleuvra pas....je vais essayer de battre ce record du monde ou tout du moins m'en approcher le plus possible. |
| News postée le : 25.12.2011 |
| Super Coast to Kosci |
| Coast to Kosci, 240 km de Twofold Bay au Mont Kosciusko, 2229 m, New-South-Wales, Australie. 5185 m dénivellation positive à ma montre Polar. Julia fait un nouveau record féminin et gagne chez les femmes en prenant un excellent 5ème rang au scratch avec le temps de 30h11.25. Le précédent record était au-delà des 32h. Je prends la 4ème place du général en ayant parfois été troisième en 29h15.26 et est le premier Européen à courir sous les 30h. La course est limitée à 50 coureurs sélectionnés selon leurs résultats. Environ 80 prétendants pour cette année. Le ravitaillement doit être organisé par chaque coureur avec une voiture suiveuse. De nombreux contrôles, jour et nuits sont effectués par le team organisateur et l’équipe médicale tout au long du parcours. La suite sous Expérience, dans quelques heures ou jours... On est super content, l'Australie nous a accueilli à bras ouverts, merci aussi à Martial, Laura, Henri et Marcel, nos suiveurs, ravitailleurs, coach d'un jour....pour ma 4ème place et la victoire de Julia, 5ème au scratch... |
| News postée le : 11.12.2011 |
| Coast to Kosci J-2 |
| A 2 jours du départ, Julia et moi sommes déjà au lieu du départ, face à l'océan pour 2 jours de repos. On a fait quelques entraînements dans les parcs nationaux des blue mountains, du Royal National Park, du Morton Natl Park et du Kosciusko Natl Park, en allant reconnaître les 20 derniers kms de la course et fait quelques répérages du parcours, en particulier les tronçons non-asphaltés. Julia a eu plus de problème avec le jet lag, moi il me semble que je l'ai bien supporté. On verra bientôt à quoi on en est. La température est fraîche pour la saison, ce qui devrait bien nous convenir. Les nuits sont en dessous de 10 degrés. Au sommet du Kosciusko, il faisait proche de zéro. |
| News postée le : 07.12.2011 |
| le 9 décembre, Cost to Kosci de 240 km en Australie |
| Le 26 novembre, départ pour l'Australie et la Cost to Kosciusko, course de 240 km d'une pièce du Pacifique au Mont Kosciusko à 2228 m d'altitude avec 4000 m de dénivellation positive. C'est qu'il y a quelques vallonnements à passer avant la montée finale. Depuis les 24h de Brugg, chaque week-end fait office d'une ou 2 longues sorties, jusqu'à 8-9h, en terrain valloné. Avec aussi quelques courtes compétitions pour maintenir un rythme acceptable et faire monter les pulsations, il semble que la forme s'affûte bien. On verra comment ça se passe ensuite avec des températures de 35 degrés et plus...mais il faut penser aux expériences de la Badwater entre autre pour essayer de sortir la meilleure performance possible. A bientôt, et si vous voulez des news en direct durant la course, allez sur ce lien:Cliquez ici |
| News postée le : 10.11.2011 |
| Trail du Lison/Doubs-France |
| Magnifique dimanche ensoleillé et très beau parcours pour ce 1er trail du Lison de 45 km et 2'200 m de dénivellé. Parti à 8h du matin, on a pu constater que la température était très fraîche avec des prés blanchis de givre, mais une agréable température propice à la course s'est vite installée. Parcours très technique, sans arrêt fait de relance avec une alternance de montées et descentes pas très longues mais parfois très raides. Terrain rendu glissant par les pluies de la semaine et par le fait que le terrain ne sèche plus en octobre dans les sous-bois, magnifiques avec les parures automnales des feuillus. Bref, que du plaisir du départ d'Amancey, à l'arrivée à Nans sous Ste-Anne. Le petit crochet final de 4 km pour nous faire admirer la source du Lison, résurgence qui sort d'une grotte avec ses cascades a ravi je crois chaque coureur pour sa beauté. Parcours hyper bien balisé, vrai trail exigeant avec de nombreux changements de direction, il était impossible de se tromper. Repas d'après-course inclus dans la finance de 30€ et divers lots, on peut remercier les organisateurs d'avoir fourni un excellent travail. Avec la victoire de Julia en féminine en 5h05 (23 au scratch mixte) et ma 2ème place sur le podium en V2 en 4h55 (15 au scratch), ça finissait très bien notre journée dans la région. |
| News postée le : 23.10.2011 |
| Victoire aux 24 h de Brugg |
| Pour ma 2ème participation consécutive aux 24 h de Brugg, j'ai à nouveau remporté la victoire avec 222.055 km. Parti en espérant dépasser les 225 km, j'avais été malade l'avant-dernière semaine avant la compétition, je ne peux qu'être content, ma préparation ayant été aussi perturbée par le relais Hood to Coast aux USA, placé à une période où j'aurais dû avaler de nombreux kms. Finalement, la victoire me récompense et me fait plaisir. J'ai été positif mentalement du début à la fin de l'épreuve, ce qui n'arrive pas forcément à chaque fois, car 24h, même si on est habitué reste une épreuve très exigeante durant laquelle des doutes nous assaillent et nous pourrissent la course, le plaisir. Pas de problèmes d'estomac ni autres, sinon quelques petites inflammations. Par contre les quadriceps sont brûlants sur la fin et on se demande si on va pouvoir maintenir le rythme. Avec un coup de mou de 1h30 à 9h du matin, je me reprends ensuite et finis plus fort les 2 dernières heures. Bonne préparation en vue de la Coast to Kosci, 240 km du Pacifique au Mont Kosciusko le 9 décembre prochain en Australie de l'Est. Un compte-rendu plus détaillé suivra dans Expérience-24h avec quelques photos. |
| News postée le : 26.09.2011 |
| Inferno halb-marathon du Schilthorn |
| Le samedi 20 août, Julia a pris la 6ème place de l'Inferno Halb-marathon du Schilthorn, qui faisait office de championnat d'Europe des courses de côtes extrêmes (21.1 km et 2170 m dénivellation). Excellent résultat puisqu'avec ça, elle gagne la catégorie Femme 35 ans en 2h45. Elle était toujours dans mon sillage, m'a même dépassée au départ de Mürren, à l'attaque du mur final de 7km pour 1400 m de dénivellé. A ce moment, elle bataillait avec 2 autres coureuses qu'elle a battu. Pour ma part, après un départ avec la sensation d'avoir des jambes lourdes, j'ai fait une meilleure deuxième partie et j'ai remonté une vingtaine de concurrent jusque sur la ligne d'arrivée, pour finir 73ème en tout, 10ème de ma catégorie en 2h43. Je n'étais pas entièrement satisfait. Probablement encore un peu fatigué d'un entraînement un peu dur pour monter au Creux-du-Van, mercredi dernier, à ce moment là, peut-être trop confiant de ma forme et de ma capacité à récupérer. |
| News postée le : 02.09.2011 |
| Résultat de Hood to Coast |
| Sur les 200 miles du flanc du Mont Hood, encore enneigé au lieu de départ à 6000 feet d'altitude(env. 2000 m)à Seaside Beach au bord du Pacifique, nous étions environ 15'000 à participer à ce qu'ils appellent the mother of relay. A 12 personnes par équipe, nous sommes 1261 équipes classées. Notre équipe Nike Wings Suisse finit 94ème au scratch et 17 de notre catégorie Corporate mens open en 24h51. J'ai pris un départ hyper rapide et ai bien tenu jusqu'à l'arrivée puisque je finis en tête de mon groupe. J'espérais montrer dès le départ qu'il fallait s'investir à fond, et chaque membre de l'équipe a donné le meilleur de lui-même, pour finir avec de belles courbatures, surtout pour les relayeurs ayant eu de la descente. Toutes les 15 minutes, 20 équipes partent ensemble, de 7h à 19h le vendredi, des plus lents aux plus rapides. En tenant compte de ça, on aurait dû partir dans l'après-midi. Une expérience de groupe, solidaire entre nous, sans qu'il y ait autre chose que de la franche camaraderie ponctuée de rires et de bonne humeur. Chaque équipe divisée en 2 voitures suiveuses de 6 personnes. Une fois que les 6 de la voiture 1 se sont relayés, le 6ème coureur passe le relais au premier coureur de la voiture 2. Les athlètes de la voiture qui ne courent pas bénéficient ainsi de 3h de temps environ pour se rendre à la prochaine base du départ de leur série de 6 relais, se reposer un peu, manger quelque chose d'un peu consistant. Sinon, sitôt le relais passé, il fallait se dépêcher de se rendre en voiture au lieu de passage du relais suivant. Car avec autant d'équipes, cela faisait parfois des bouchons et le coureur devant prendre son relais devait parfois descendre de voiture 1 à 1.5 km avant le lieu de passage des relais car ça bouchonnait complètement et le coureur devant lui donner le relais arrivait....Super ambiance toute la semaine. L'équipe Nike Wings était composée de 5 Romands et de 5 Suisses-allemand et de 2 officiels de chez Nike Suisse. Nous avons aussi visité le site du siège officiel de Nike où travaillent 10'000 personnes, dont le centre de recherche et de développement. Belle expérience sportive toute teintée d'humanité, de solidarité, de camaraderie. Cette course est une immense fête sportive dont les équipes viennent du monde entier. A recommander et à refaire volontiers. Il faut savoir que c'était la 30ème édition et que chaque année, les organisateurs doivent refuser autant de personnes que le nombre qui s'inscrit. Les membres de l'équipe dans l'ordre des relais avec 1 remplaçant: Simon Thomet, Peter Portmann, Rafael Wernli, David Girardet, Markus Peter, Claude Doerfliger, Alexandra, Mathias Thierstein, Brendi Cobb, Stefan, Roger Riegendinger, Kai Landwehr et moi au 1er relais. Super équipiers pour une équipe du tonnerre. |
| News postée le : 30.08.2011 |
| Hood to Coast 200 miles relai |
| Demain, je prends le premier relais du Hood to Coast,nous sommes 12 Suisses de 5 magasins de sports differents et 2 personnes de Nike Swiss. Il y a 12000 coureurs du monde entier qui participent et les organisateurs doivent refuser autant de monde. J'ai la chance de pouvoir participer, etant invite suite a un concours gagne l'an passe, durant lequel il fallait courir le max de km durant 44 jours. Ensuite, notre equipe Marti-Sports a ete tiree au sort parmi les 10 premieres du classement et j'ai ensuite ete tire au sort. L'autre coureur de Marti-sports est Claude Doerfliger de Corcelles. On retrouve d'autres coureurs qu'on connaissait deja. Nous avons visite aujourd'hui le Campus Nike ou il y a la recherche et le developpement, super interessant. Il y aura un sujet dans Experience apres la course, revenez sur le site si vous voulez en savoir plus. Depart a 10h15 pour un premier troncon de 5.64 miles et 2000 feet de descente (env. 600 m) Il fait beau et chaud, j'espere que le temps tienne. On espere mettre env. 24h. Nous avons 2 vehicules et avons 3 relais chacun. Allez, bonne nuit, c'est l'heure que j'aille dormir pour etre en forme demain. |
| News postée le : 26.08.2011 |
| Adamello Supertrail 160 km 9'000 m dénivellé |
| 29-30 juillet: Abandon à l'Adamello Supertrail après 116 km officiels mais 130 km réels, et 7200 m de dénivellé, suite à 3 h perdu dans la nuit et pris un mauvais chemin. Il m'a fallu 1h30 pour refaire le chemin inverse et retrouver le parcours, avec un autre coureur. Comme il me suivait, je ne me suis pas méfié que c'était faux. C'était de nuit et malgré une bonne lampe, on avait de la peine à trouver les marques. Et comme on devait suivre les marques pédestres s'il n'y avait pas les balisages de la course, on a cru qu'on était juste. J'avais déjà manqué un ravitaillement l'après-midi, je croyais que c'était qu'un poste de contrôle et n'ai pas pris à boire, donc j'ai déjà subi une déshydratation l'après-midi, j'étais sec. A ce poste, il m'a été dit que le ravitaillement était plus loin, mais c'était faux, il avait des bouteilles pour remplir nos gourdes, ai-je appris ensuite. Le début de la nuit, avec le vent, le balisage de la course s'était en partie envolé et on n'était jamais sûr d'être sur le parcours, trouvant un balisage rescapé tous les 15 minutes environ. Je me suis refait au poste principal du 88ème km, avec une soupe et des pâtes au milieu de la nuit, suite à un début de déshydratation, plusieurs heures sans avoir quelque chose à boire. C'est ensuite que je me suis perdu. Là, ça m'a fait 6 heures avec 2 gourdes. Les 2 dernières heures, j'avais plus rien à boire, j'aspirais la rosée dans un col presque à la verticale par endroit avec des échelles et des câbles, des chaînes. J'ai pensé à aspirer la rosée car j'avais le nez pas très loin de l'herbe tellement c'était raide et ainsi j'ai pu voir qu'il y avait des gouttes d'eau prisonnières de plantes en forme de vasque, ça m'a humecté à nouveau la bouche. Ensuite, après 25h de course environ, on a eu un passage d'un km où il n'y a que des chaînes et des câbles, avec des petites échelles ou via ferrata à la descente, sur 5 à 10 m de haut, à flanc de côteau avec 1400 m de vide...à ta gauche, avec un sentier de 50 cm de large. En bas, j'ai demandé s'il y avait encore des bouts si dangereux, on m'a dit que c'était encore dangereux. Avec mon pied où je m'encouble souvent dans les pierriers, j'étais un peu tétanisé sur ce tronçon, car même si on pouvait se tenir à une chaîne, j'ai pas trop le droit de m'encoubler dans des passages pareils, 1 km en 1 h...pour moi c'était plus de la course, donc en bas,j'ai dit faut arrêter de déconner et ai préférer arrêter, malgré que j'étais encore bien placé parmi les 4 ou 5 premiers. C'était plus de la course, mais du déplacement en haute montagne. De plus, le ravitaillement était contingenté avec des bons depuis le ravitaillement du km 88 et on n'avait pas assez de bons pour se ravitailler normalement, bref pas une organisation au point et un manque d'infos quant à la dangerosité du parcours, bien que j'aie demandé si ce n'était pas trop dangereux 2 fois par e-mail avant de m'inscrire. Enfin....le paysage était quand même magnifique. |
| News postée le : 16.08.2011 |
| Stockhorn semi-marathon, 3ème V2 |
| Samedi 23 juillet, j'ai pris part au Stockhorn, semi-marathon, avec mon temps de 2h15.53, j'étais content....car ce semi marathon cumule 1740 m de dénivellation, dont 500 m sur les 2 derniers km. Le mur pour finir à 2100 m d'altitude. Les 10 premiers km sont à flanc de coteaux, avec une bonne descente jusqu'au 11ème km environ avant d'attaquer le gros du dénivelé. Parti un peu vite sur le 1er km, j'avais ensuite l'impression d'avoir monté l'acide dans les jambes. J'ai subi les 11 premiers km, surtout les plats et descentes où je me fait sans arrêt dépassé. Avec le début de la grosse montée, je commence à me sentir mieux et je remonte gentiment, groupe par groupe, parfois 4 parfois 10 concurrents à la fois. On passe un petit col pour redescendre vers un lac, et les 2 km finaux sont terribles. Le mur. Je rattrape sans discontinuer jusqu'à 50 m de l'arrivée, alternant course et marche, au contraire de ceux que je rattrape, qui marchent presque tous. Cela me vaut de finir à une bonne 3ème place dans ma catégorie. Certains coureurs qui m'ont dépassé après 1.5 km, d'autres à 5 ou 6, que je connaissais ou qui avaient un équipement facile à reconnaître, je les rattrape à 3 ou 4 km de l'arrivée et je leur prends entre 3 et 6 minutes sur les derniers km...j'avais l'impression de me planter sur les 10 premiers km, finalement, ma course n'est pas si mauvaise car je remonte bien sur la fin. A mon avis, beaucoup de coureurs vont trop vite sur les 11 km de "plat" du début, car les derniers km nécessitent d'avoir pas mal de force dans les jambes. Course relevée, ça fait toujours plaisir de finir sur le podium. |
| News postée le : 24.07.2011 |
| Victoire au Trail des Guillettes |
| 1er toutes catégories en 2h55.12, 18 minutes devant le 2ème...j'étais vraiment content.Ce trail de 30 km annoncé en faisait déjà 2 de plus selon le speaker de l'arrivée et j'avais 35 km sur ma Polar. 1060 m de dénivellation. Super technique, petits sentiers et layons forestiers, avec des bosses qui se répètent sans arrêt, très usantes à la longue, ce fut un trail exigeant quant à la concentration pour poser ses pieds, les appuis étant très souvent incertains et instables. Magnifiquement balisé, mais le trail en France nécessite que vous preniez votre boisson. Seul 1 point d'eau après 25 km environ...heureusement que j'avais ma gourde, j'ai malgré cela quand même souffert de soif, et dû à cela à des crampes dans la difficulté majeure, après le 25ème km. Avec un peu de sel, ça a rapidement disparu et pu continuer de creuser mon avance. |
| News postée le : 17.07.2011 |
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22 janvier 2012 :
- Nouveaux objectifs : Objectifs planifiés en 2012 |
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