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Film - Conférence - Diashow sur la TransEurope FootRace qui sera présentée par Christian Fatton le 18 Février 2010!
Cliquez sur l'image ci-dessus pour accéder au PDF de l'affiche
Voilà, objectif atteint, TransEurope-FootRace 2009 accomplie ! Mais biensûr, la page dédiée est encore accessible avec tout son contenu !
Cliquez sur l'image ci-dessus pour accéder à la page de la course
Bienvenue sur le site officiel de Christian Fatton
Vous êtes sur le site d’un coureur passionné de course à pied d’ultra qui se plaît d’essayer de repousser ses limites. Je vous laisse aussi découvrir mes poèmes dont les idées me sont venues souvent en courant.Au travers des menus, vous apprendrez ainsi à me connaître un peu mieux et vous invite à me contacter. Dans la mesure de mes moyens, j’essaierai de répondre à vos attentes.La course à pied, malgré mon esprit compétitif, est pour moi un espace de rencontre et de partage amical. C’est pour moi souvent un lieu festif plein de joies diverses. Je vous souhaite de bons moments sur mon site, mais n’oubliez pas l’heure de votre entraînement! |
Dernières News :
| Tout savoir sur la TransEurope-FootRace en lisant mes souvenirs |
| Voilà enfin mes souvenirs de la TransEurope-FootRace sur mon site, la suite étape par étape est en correction mais il y a déjà une vingtaine de page à lire Revenez sur mon site, la suite ne devrait pas trop tarder. La page se trouve dans le menu "EXPERIENCE" => "TransEurope-FootRace 2009". ET PRENEZ NOTE DE MA CONFERENCE LE JEUDI 18 FEVRIER A COUVET, DES 18H30 PASTA-PARTY, DES 20H FILM ET DIASHOW- CONFERENCE Voyez l'affiche (Cliquez sur celle-ci pour accéder au PDF)
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| News postée le : 27.12.2009 |
| Conférence TransEurope-FootRace publique le jeudi 18 février 2010 |
| Date fixée au jeudi 18 février pour une nouvelle conférence publique, entrée libre, au Centre sportif de Couvet à 20h. Film de 30 min, Diashow, importance du mental, limite du physique, la vie de la TransEurope, anecdotes, erreurs à éviter, vos questions, etc...Venez nombreux, merci. Pasta-Party et salade dès 18h30 pour la modique somme de 10.-. 20h, conférence. |
| News postée le : 11.12.2009 |
| Résumé TransEurope-FootRace |
| Je travaille toujours à écrire mes souvenirs sur la TransEurope. Avec l'aide des sms envoyés durant la course et les photos reçues de diverses personnes, j'arrive à dater certains faits et à mieux structurer mes souvenirs, mais cela me prend plus de temps que prévu. Toutefois, j'espère pouvoir les mettre sur le site pour la fin d'année. Il y aura suffisamment de pages pour occuper ceux que ça intéresse durant les fêtes de fin d'année. A bientôt |
| News postée le : 08.12.2009 |
| Conférence TransEurope cet hiver ? |
| Il est possible que j'organise une 2ème conférence cet hiver, au vu des personnes qui auraient voulu venir le 6 novembre mais qui ont eu un empêchement. J'attends tout de même un minimum de 30 personnes. Si vous êtes intéressé, faites-le moi savoir sur mon mail: christian.fatton@bluewin.ch Cela devrait avoir lieu en février ou dans la 2ème quinzaine de mars, sûrement au Centre sportif de Couvet. Une date va bientôt être fixée. |
| News postée le : 26.11.2009 |
| Courses de côtes, TransGranCanaria et 10'000 km annuel |
| Ayant repris progressivement la compétition, j'ai pu mesurer la difficulté que rencontre les personnes qui commencent à courir. Après des courses où je n'étais pas dans le coup en août et jusqu'à mi-septembre, depuis Fully-Sorniot qui est bien allé, cela s'est bien amélioré, avec quelques places sur le podium de ma catégorie, avec même 1 victoire et 2 2ème place, au Valais et en Allemagne. J'ai repris un entraînement plus axé sur l'endurance afin d'être en forme pour mon prochain gros objectif: La TransGranCanaria, 123 km du Sud au Nord avec 7200 m de dénivellé. Cela me motive et j'espère dépasser les 10'000 km à la fin de l'année, grâce à un hiver passé très kilométrique et à la TransEurope qui en 2 mois m'a fait parcourir 4500 km. Il devrait m'en rester 600 pour le mois de décembre, ce qui me paraît faisable... |
| News postée le : 26.11.2009 |
| Conférence le 6 Novembre 2009 |
| Encore un mail pour vous annoncer que ma conférence sur la TRANSEUROPE-FOOTRACE est soutenue par Marti-Sports à Neuchâtel, vous pouvez ouvrir le lien suivant: http://www.martisports.ch/actualite/fiche/18-conference-christian-fatton et par le Centre Sportif de Couvet, où vous avez la possibilité de dormir si vous venez de loin, ou si vous voulez vous relaxer en piscine avant...http://www.centresportif-vdt.ch/default.asp Au plaisir de vous voir nombreux, à bientôt ! |
| News postée le : 22.10.2009 |
| Esprit-Course |
| Si vous voulez lire un interview d'Esprit-Course sur ma conférence du 6 novembre prochain, cliquer sur le lien suivant: http://www.esprit-course.com/esprit/index.php?option=com_content&view=article&id=95:3-questions-a-christian-fatton&catid=30:the-community&Itemid=107, ce site est par ailleurs très riche et bien fait, alors mettez-le dans vos favoris... |
| News postée le : 19.10.2009 |
| Conférence TransEurope-FootRace |
| Plus de secrets pour vous sur LA TRANSEUROPE-FOOTRACE, si vous venez à la conférence du 6 novembre à Couvet, au Centre Sportif, Entrée libre. 18h45 Pasta-Party - Salade (10.-), dès 20h Film "Un jour à la TransEurope-FootRace", Diashow et conférence (anecdotes, vie de la TransEurope, limite du physique, importance du psychique, questions- réponses) Venez nombreux, parlez-en à vos amis et connaissances, Merci et à bientôt. Pour visionner l'affiche, cliquez-ici ! Christian Fatton |
| News postée le : 10.10.2009 |
| Récupération post TransEurope-FootRace |
| Ayant repris peut-être un peu tôt l'entraînement, j'ai pas mal souffert de juillet à septembre. Les articulations étaient douloureuses, région hanche-gauche-bassin, colonne. Actuellement, suite aussi à un entraînement allégé en course à pied mais bien complété par des sorties à vélo, cela va beaucoup mieux et la forme revient, je me sens de nouveau un coureur, et non plus un traîne-savates TransEuropéen...Après 2 ou 3 courses de côte médiocres, 2 bonnes courses de côte avec de bonnes sensations et l'impression que le coeur monte à nouveau et supporte des efforts. Une conférence sur la TransEurope est agendée le 6 novembre, les infos sur ce site vont suivre ces jours! Christian |
| News postée le : 08.10.2009 |
| Merci pour vos messages |
| MERCI à tous ceux, amis ou inconnus,qui me laissent des messages sur mon livre d'Or. Ne pouvant vous répondre car ne voyant pas votre adresse e-mail, sachez que je suis très touché de vos paroles, empreintes d'encouragement et de sympathie. Bonne saison aux coureurs, et bonne Année à Tous. |
| News postée le : 29.03.2009 |
| 100 km de Seregno-Italie |
| Dimanche, j'ai pris part aux 100 km de Seregno (petite ville au nord de Milan) en Italie. Sur un parcours d'une boucle de 50 km à effectuer 2 fois, relativement plat, j'ai pris la 7ème place overall et une bonne 2ème place dans ma catégorie. Je n'y allais pas avec des ambitions démesurées, car le gros volume d'entraînement fait cet hiver et le manque de tempo ne sont pas un entraînement très ciblé 100km mais je suis vraiment content d'avoir frôlé les 8h... et j'étais sûr de faire mieux que 8h jusqu'à ce qu'arrive le km 93. Au km 90, j'ai bu du thé très sucré, car il n'avait pas ou plus de boisson isotonique. 100 m après, je vomissais pas mal de liquide mais mis à part la minute de perdue, je repartais avec le même rythme d'un peu plus de 12 km/h. Au km 93, subitement, sans que je voie rien venir, j'étais victime d'une hypoglycémie sévère. Je devais même marcher les 500 derniers mètres avant le ravitaillement du 95ème km. Heureusement, je pouvais repartir à un rythme d'environ 11 km/h jusqu'à l'arrivée, en buvant à chaque dernier km quelques gorgées d'iso, grâce à une gourde emportée. Mais j'avais perdu pas mal de temps sur 2 km... Ma préparation sérieuse pour la TransEurope est terminée, je vais encore faire attention maintenant de ne pas me blesser et de récupérer avec de légères sorties les 15 derniers jours avant le départ. Me reste 2 week-ends à 4 h par jour environ. Mon amie Julia a terminé 2ème féminine avec aussi un manque de fraîcheur dû aux 6h de Stein et aux grosses sorties faites depuis (100km du Tour du lac de Neuchâtel avec moi et le week-end passé, 110 km en 2 jours) |
| News postée le : 24.03.2009 |
| Tour du Lac de Neuchâtel en courant |
| Samedi, Julia et moi avons couru le tour du Lac de Neuchâtel en 11h avec quelques petits arrêts obligatoires et des sentiers parfois boueux et jonchés d'arbres vers Gorgier.Départ de Colombier direction Neuchâtel-Cudrefin-Yverdon, ravitaillement à Estavayer,Yverdon et St-Aubin dans des magasins. Julia prépare au mieux les championnats du monde de 24h de Bergame, moi pour faire un petit peu plus que la grande étape de 95km de la TransEurope. On s'est fait plaisir, le soleil était de la partie et on n'a pas eu d'hypoglycémie ni de fringale. Dimanche l'entraînement de 3h10 avec 300 m de dénivellé + et - s'est bien passé. Le corps s'habitue gentiment aux grosses charges, espérons que ça paie... |
| News postée le : 10.03.2009 |
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18.04.2009 :
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