L'après-course
La course étant terminée, en voici quelques suppléments à présent disponibles.
- RTN La Matinale - Liste des émissions radio des interviews
Jeudi 23.04.09 : 4'485 kilomètres à pied, ça use...
Jeudi 30.04.09 : Christian Fatton en bave
Jeudi 07.05.09 : Christian Fatton tient bon
Jeudi 14.05.09 : Christian Fatton en Allemagne
Mercredi 20.05.09 : Le courage de Christian Fatton
Vendredi 29.05.09 : Christian Fatton en Suède
Jeudi 04.05.09 : Christian Fatton aux champignons
Jeudi 11.06.09 : L'humour de Christian Fatton
Jeudi 18.06.09 : Christian Fatton (presque) au bout de ses peines
- Documents supplémentaires
2009.06.21 Resultat TE-FR + photos INTERNET
TransEurope-FootRace 2009, 4500 km Bari-Cap-Nord
La course se déroulera du 19 avril au 21 juin 2009, avec 63 autres coureurs au départ et sans aucun jour de repos. 64 étapes d'une moyenne de 70,1 km pour un total de 4500 kilomètres. Informations : |
.jpg) |
News en direct de la course
| MERCI INFINIMENT |
| Je savais que j'avais beaucoup de messages mais n'en connaissais pas le contenu. J'avais pu aller qu'une fois sur mon site. Mais seul le fait de savoir que j'avais plein de soutien sur mon livre d'Or me donnait l'énergie et confortait ma volonté de ne pas lacher le morceau. Je ne voulais décevoir personne. Certains disaient aussi que la douleur disparaitra mais que le résultat restera. Eiolf disait: aujourd'hui est le jour le plus important de ta vie, tu dois être à l'arrivée, il n'y a que ça qui compte... Avec ces paroles positives, ces messages, comment auriez-vous voulu que j'arrête ? Merci infiniment, vous m'avez vraiment bien soutenu. En lisant vos messages, je suis très ému de voir la vague que cela a provoqué de courir cette transEurope. Que des paroles qui m'encouragent et vous étiez si sûrs que j'allais terminer, merci d'avoir cru en moi. A l'automne, je vais organiser une ou plusieurs séances avec films, photos et quelques explications. Alors à bientôt. Actuellement, je récupère et la fatigue commence de sortir, jambes lourdes, grosse faim mais je me contrôle...J'ai aussi besoin de repos et de ne pas retomber trop vite dans le stress. Ne pouvant vous répondre individuellement, j'espère que vous verrez ce message, car j'ai été très impressionné par le nombre et le contenu de vos messages. Cela me touche vraiment. MERCI INFINIMENT, votre coureur "fou" |
| News postée le : 25.06.2009 |
| 64ème Etape |
| Aujourd'hui, le vent sortait directement de l'enfer ! Avec des pluies et le froid, des grêlons et plusieurs bonnes montées et cols, il fallait en vouloir ou devoir finir une incroyable chose pour laisser ça trace sur un classement ! Plusieurs troupeaux de rennes, jusqu'à 100 ou plus ensemble. J'ai crié à l'arrivée plusieurs fois comme une bête pour évacuer le stresse des derniers jours et la peur de me louper tout à la fin. La dernière était un vrai cauchemar, j'ai commencé à en être sûr de la finir qu'à partir de 5 km de l'arrivée. La tempête ne pouvait plus m'en empêcher ou plus rien d'autre. Je suis content d'avoir participé, je voulais toujours être finisseur au Cap Nord même si j'ai frôlé plusieurs fois l'élimination. Expérience pleine de sensation mais qui restera unique pour moi, recommencer serait de la folie ! La dernière semaine a été très dure à cause de la météo et je n'en avais plus qu'assez ! Mentalement, j'ai aussi du me surpasser, pour une course de un jour, peu finirait même sans la fatigue du jour de la course précédente, ou bien il renoncerait à se rendre au départ en voyant la météo. Je suis très content et fier d'avoir terminé et que ce soit enfin fini. Les trois derniers jours, je crois que personne n'a eu du plaisir, sinon de finir. J'ai beaucoup pensé que la dernière étape serait une formalité, on a lutter contre l'élément comme jamais. Victoire, nous sommes arrivés ! Merci à Kevin qui vous a écrit ces news après avoir du décrypter mes sms. Quelques news suivront ces prochains jours à mon retour en Suisse. |
| News postée le : 21.06.2009 |
| 63ème Etape |
| J'ai terminé à 16h04, avec une petite moyenne pour 82 km car le vent a décorner les bœufs durant toute l'étape et il y a eu de la pluie pendant 5 h de temps et j'avais donc froid au corps car j'étais mouillé et le vent du nord était de face, ça balayait les pieds et c'était parfois difficile de garder la ligne. J'ai pensé à atteindre l'arrivée à tout pris comme quand j'étais mal. J'ai pu voir plusieurs troupeau de rennes mais malheureusement, ils nous ont pas fait la haie d'honneur au bord de la route. Ca aurait pu nous protéger du vent car nous longions le bord de mer parce qu'il n'y a plus d'arbre, que de l'herbe et de la bruyère. On vois toujours des carcasses de rennes et aussi des oursins, des coquillages et des restes de poissons ou des étoiles de mer, surement amenées par les oiseaux. On a couru dans trois tunnels, 3km, 450m et 7.5km. Ils descendaien à - 212m, puis remontaient, on était sous le niveau d le mer. La halle où nous dormons n'est pas vraiment chauffée, il faut bien s'habiller. Ils annoncent d'avantage de vent pour demain! On fini vraiment dans le dur ! Anecdote de quelques jours : Les gobelets pour analyser l'urine sont placés au corridor à coté de la porte des wc. Arrivé avec un besoin hyper urgent, j'ouvre la porte et elle me glisse de la main et continue de s'ouvrir pour finir sa course contre la table du camping avec les gobelets d'urine dessus. La table a plié et tous les gobelets étaient renversés ! Comme j'avais fini dans les 20, il n'y avait pas encore trop de gobelets plein, heureusment ! C'était le même jour que le couteau tombé dans les pierre du sauna avec la morille ! On ne sait pas encore à quelle heure on prend le départ demain, car on doit y retourner en voiture. 10 km en ariere, ou nous sommes arrivés. Incroyable, il y a un troupeau de 14 rennes au milieu du village. (Petite ville d'Haningsvag devant nos fenêtres qui viennent brouter le gazon sur la place de jeu. Le départ demain est prévu vers 6h30 et l'arrivée vers 12h-13h. Dépend de la météo, vent et ma forme. Pour un direct sur RNT radio ou internet ! |
| News postée le : 21.06.2009 |
| 62ème Etape |
| Les dernières étapes sont dures à avaler. En plus de la longueur, 92.6 km celle d'aujourd'hui, on a eu le vent de face durant la majeure partie de la journée. On avait parfois froid aux pieds car 6 degrés avec du vent, ça ne réchauffe pas ! J'ai passé la journée avec Julia, sans nous intéresser au classement du jour, mais en courant sans forcer. Mon genou ne m'a pas trop gêné, il a juste lâché quelques fois. Nous avons passé un col à 400 m et un autre à 250 m, c'est un peu comme dans les alpes à 2500 m ! Nous avons vu deux rennes et sommes sur une route fréquentée et touristique, le trafic est dérangeant et parfois dangereux. Douche froid à l'arrivée pour nous réchauffer, on apprécie ! Un peu mal à la tête et le visage en feu. Au poste de ravitaillement n°8, je me suis assis sur un siège d'une table pliante et ça a cédé, je me suis donc retrouvé à terre les quartes fer en l'air avec les 3/4 du poste qui étaient également à terre. Le siège ne devait pas être très bien fixé. On voit des panneaux routiers indiquant Nordkapp, il reste selon celui du village où nous dormons, 129 km. Le soleil de minuit, nous ne l'avons pas encore vu car nous allons dormir avant mais quand on se lève pendant la nuit, il fait très jour. Nous dormons donc avec un bandeau sur les yeux. Merci à tous pour vos messages de soutien, ça me fait très très plaisir ! |
| News postée le : 20.06.2009 |
| 61ème Etape |
| Beau temps et paysage Alpin avec des chutes d'eau et des sommets enneigés durant 45 km. Descente des gorges pour se retrouver au niveau de la mer à Alta, ville de 18'000 habitants mais nous sommes dans un petit village 15 km plus loin au bord de la mer à Rafsbotn. Une région avec vaches, fermes, champs exploités avec une végétation diverse, les arbres sont à nouveau grands. L'inflammation à mon pied gauche venait de la socquette, que j'ai changée après 27 km car j'avais trop mal et c'est ensuite mieux allé. C'était ok durant 50 km puis j'ai eu un immense coup de barre, j'avais presque faim en permanence alors que je prenais le temps de manger aux ravitaillements. J'ai fini l'étape très fatigué et j'ai le dernier scanner de la TE-FR. Ma jambe va mieux question inflammation et genou, bien qu'ils me fassent mal après les montées et les descentes. J'ai perdu 8.4 kg depuis Bari, et je me sens pas toujours au mieux, c'est pénibles ces longues étapes dans ces conditions. 92.7 km demain, j'espère que je serrai moins fatigué qu'aujourd'hui, car j'ai même de la peine à manger. Encore 3 étapes, tenez moi les pouces ! |
| News postée le : 18.06.2009 |
| 60ème Etape |
| Beau temps avec un magnifique soleil jusqu'aux 30 km puis ensuite ça s'est légèrement couvert avec du froid par moment pour les 31 derniers kilomètres. J'ai trouvé 13 morilles sur la 1ère moitié. J'ai regardé tout le long et j'en ai ramassé car je n'ai plus rien à gagner au classement général. Je suis donc sans stresse et j'ai moins mal car je cours plus lentement. J'ai encore détendu ma chaussure car l'inflammation était tout de suite douloureuse et surtout dans les montées et les étapes très vallonnées. Le genou gauche avait un engourdissement qui m'a fait un mal supportable mais d'une forte douleur lors de la dernière heure alors que je voulais maintenir ma place du jour face aux deux Japonnais. Le paysage avait des dunes de sable et des boulots rabougries en taillis qui dépassent rarement les trois mètres de haut. La Norvège du Nord est plus habitée que la Suède du Nord qui se trouve pourtant plus au Sud. Cela fait plaisir de se sentir un peu moins isolé. On voit encore des tâches de neige sur les collines environnantes. L'après-midi, ça ressemble à un camp d'handicapés avec les coureurs qui soignent leur inflammations avec des sachets de glace et des pommades. Il y en a des qui boitent, des qui gémissent en faisant leur sieste et des qui dorment allongé et serré en rang par terre sur des matelas gonflables comme dans un dispensaire de brousse. Mais le lendemain, on est tout étonné de voir qu'on peut encore courir. Pour certain, courir ou trottiner est moins problématique ou douloureux que marcher. |
| News postée le : 17.06.2009 |
| 59ème Etape |
| Étape très difficile en raison de la météo. Pluies froides et vents contraires durant la matinée. J'avais trop peu d'énergie pour essayer de suivre U. Zach. Mon genou gauche n'est pas au mieux, j'ai eu très mal après la course et l'inflammation sur mon pieds gauche a empirée et me fait mal en courant. Au 3ème ravitaillement, Julia a desserré ma chaussure déjà bien ouverte. Avec les mains gelées, je n'aurais pas pu les rattacher. Elle aidait au ravitaillement. Le paysage a changé. Il n'y a plus que des petits bouleaux, la dénivellation est plus plate et toujours assez marécageuse avec des lacs ou des cours d'eau. J'ai ramassé dix magnifiques morilles norvégiennes à 7 km de l'arrivée, Kotokeino, ville de 3000 habitants avec des maisons étalées et qui donnent l'impression que c'est beaucoup plus important et habité. Deux jeunes Norvégiennes sont venues chanter après le souper des chants folkloriques. A 20h30 le soleil fait enfin son apparition. Depuis plusieurs jours, le ciel était gris nuageux. Hier et ce soir, soupé copieux, bon et riche de vraie viande. J'espère que la fatigue diminue, tous les après-midi je ne fais presque dormir. En courant, j'ai presque constamment faim pour la 2ème partie du trajet jusqu'au ravitaillement suivant. Pourtant je mange d'avantage à chaque poste. |
| News postée le : 16.06.2009 |
| 58ème Etape |
| Parti avec le groupe de 7h (les 8 premiers) sous des trombes d'eau et du tonnerre. Ça s'est calmé vers 8h et arrêté de pleuvoir vers 9h30. On est rentré en Finlande 1 km après le départ et nous en sortons demain pour rentrer en Norvège. On a passé les 4000 km au poste 2, soit à 20 km du départ. Il n'y avait rien de spécial, je me suis juste vite retrouvé seul car je n'ai pas pu prendre un rythme trop élevé. J'ai remonté les coureurs de 6h qui sont en queues de peloton puis quelques uns qui ont des problèmes. Mon inflammation sur le pieds gauche est gênante et le genou gauche est à nouveau plus douloureux car enflammé sur le côté extérieur et les tendons derrières. Le genou est toujours sous la rotule. L'épanchement de sang est diminuée selon le scanner d'aujourd'hui. L'abandon de Hiroko fait aussi rélfléchir, à quelques jours de la fin, la course ne connait pas la pitié ! Je ne prends plus de risque même si je dois perdre une place, mon but a toujours été au moins de terminer. Il faut donc vraiment être prudent car il y aura 260 km de jeudi à samedi soir, et demain déjà 81 km ! Je gère donc ma jambe gauche pour ne pas aggraver le mal si possible. La nourriture n'est pas terrible depuis quelques jours. Avant-hier, c'était de la soupe avec des légumes dedans, carottes et pommes de terres et peut être un dé de viande par personne perdu la dedans. Il y avait aussi de la salade mais il fallait se bourrer de pain pour assez manger. Je me suis fait renverser de la soupe très chaude sur le pieds droit. C'était en ramenant un chariot avec les casseroles qu'il a buté contre mon pieds et ça m'a aspergé et comme les chaussures Croc's ont des trous, je l'ai sentie passer ! |
| News postée le : 16.06.2009 |
| 57ème Etape |
| Il y a plusieurs courses dans la course. Celle du groupe de 7h avec les dix premiers normalement. J'ai demandé à chaque fois une dérogation pour partir à 6h quand j'étais prévu pour celui de 7h. La 2ème course concerne le groupe de 6h, soit le peloton. IL y a une petite bagarre pour être le 1er du groupe et ça donne un bon classement. Enfin il y a maintenant des petites courses "duel" entre un concurrent et un autre, qui se battent pour une place au général. C'est le cas pour Zach et moi. Il avait 49 min de retard sur moi ce matin au général. Je tiens à finir au Cap Nord donc je le surveille si possible en le suivant sans prendre trop de risque. Parfois, il faut que je me mette des gaz même si je n'en ai pas vraiment envie, mais je lui montre que je peux suivre. Aujourd'hui, ça a bien fonctionné, et j'ai mis les gaz après le dernier poste de ravitaillement à 7.6 km de la fin pour y reprendre environ 4 min. Mon finish est reconnu redoutable, j'ai souvent remonté des coureurs ainsi depuis plusieurs jours et quand j'avais des bons jours. Pas de soleil depuis trois bons jours mais on passe presque entre les goutes, pluie à la fin. Pas de morilles mais un squelette en plusieurs morceaux sur la route, la colonne vertébrale puis la tête était à 500 m plus loin d'un renne mais qui n'avait plus de viande. Assez morbide. Encore un abandon, il se sentait mal et avait trop de pression artérielle. Durs derniers jours ! |
| News postée le : 14.06.2009 |
| 56ème Etape |
| Hier, plein de douleurs et vraiment découragé. J'avais pas trop envie de courir ce matin. J'ai bien dormi, ce qui n'était pas le cas depuis plusieurs nuits. Jambe pas trop lourde ce matin, j'ai pu partir avec de bonnes sensations et j'ai ramassé ma 1ère morille après 8 minutes du départ ! J'en ai trouvé 31 mais en ai ramassées que 10, n'ayant rien hormis mon porte-gourde pour les porter et ne voulant pas trop perdre de temps. Mais une bonne journée était lancée pour le moral. Étant seul, à 500 m minimum devant et derrière, il n'y avait personne. J'ai encore gueulé ma chanson plusieurs fois et un peu injurié la course, ce qui m'a fait un bien fou et seul quelques pins ont perdus leurs aiguilles. En 4ème position du groupe de 6h, j'ai mis le turbo à 22km de l'arrivée, quand Rainer Koch, le premier, ma rattrapé, mais durant 40 min, on allait tous vite mais les positions et le retard que j'avais ne changeait pas. Puis d'un coup, j'en ai rattrapé deux et j'ai continuer de me tenir aussi près que possible de Rainer. On a alors rattrapé Markus qui avait 10 min d'avance déjà après 30 km. Mon genou gauche n'a pas donné de violentes douleurs et le reste était ok. J'ai eu quelques alertes sur les 20 derniers km quand j'étais à plus de 10 km/h, mais je n'ai pas à me plaindre. J'ai eu mal à la hanche ou l'adducteur gauche à 3 km de la fin, quand j'ai eu un emboitement ou quelque chose qui s'est déplacé. J'étais 50 m derrière Markus et du coup j'ai du ralentir durant 500 m avant de le dépasser. Je me sens d'attaque pour la dernière semaine. C'est aussi une course mentale, spécialement la fin. Annexe : En Italie, c'était surtout les chats, en Allemagne les grenouilles, en Suède ce sont les rennes qui sont écrasés. Impressionnant de voir ces carcasses de squelettes au bord de la route, 5 en 2 jours. Avec mes morilles qui sèchent au sauna, un jour, une est tombée entre les cailloux. Je la voyais et voulais la récupérer. Je vais chercher une fourchette et un couteau et j'essaie de la pincer. Avec la chaleur, je lâche la fourchette et le couteau. Le plastique a donné de l'effluve spéciale durant la soirée et la morille aussi, elle doit être bien sèche à présent. J'ai pu retrouver que la fourchette, chaque fois que j'enlève des cailloux, le couteau glisse plus bas et c'était vraiment très chaud. Comme j'étais habillé, j'étais aussi trempé de sueur et mes habits aussi. |
| News postée le : 14.06.2009 |
| 55ème Etape |
| Je fais aller le mieux possible. Fatigué, blessé au genou qui me fait encore mal toute l'après-midi et une bonne partie de la nuit. J'ai une inflammation à la cuisse droite parce que je boite sur le pieds gauche. Cheville droite toujours très dure. A nouveau dur pour mon mental car tout peut s'arrêter d'un coup à l'exemple des deux abandons d'aujourd'hui. Même si j'ai encore de la marge avec le temps, mon genou lâche parfois, ça me fait très mal et ça me fou la trouille. Il reste de grandes étapes la semaine prochaine. J'ai eu la preuve qu'on perd la perception du plat - pente, car je croyais qu'on montait, j'en avais mar de monter, mais en fait on longeait un lac ! Quand ça monte, on a tout de suite l'impression que c'est très raide, si c'est du 6%, il y a des panneaux routiers mais il me semble que c'est beaucoup plus pentu. Je m'accroche pour finir car j'ai hâte d'être enfin au Cap Nord. J'ai retrouvé 11 morilles et j'en ai prises 7 qui sèchent au sauna. Pendant 1 heure ça me fait aller plus vite de motivation et ensuite j'avais encore plus mal au genou. |
| News postée le : 13.06.2009 |
| 54ème Etape |
| Je regarde toujours si je vois des morilles mais je n'en trouve plus... Le bords des routes est trop caillouteux ? Je crois que j'ai atteints ma limite mentale, physique et physiologique. Je suis ce soir très fatigué, 94 km sous la pluie la moitié du temps et j'ai donc couru avec la pèlerine toute la journée. J'avais souvent faim mais j'ai soupé à peine. Ça ne veut plus descendre. Heureusement, Julia achète beaucoup de jogurt et je peux les avaler facilement. Je suis très bas en % de graisse, je dois faire attention de ne pas perdre plus de poids. J'ai géré ma vitesse pour mon genou gauche, les douleurs étaient déjà là après 50 min puis presque plus si je cours à 9-9.5 km/h. J'avais l'impression de me balader mais quand même complètement vidé à l'arrivée et pourtant un bon classement. Mais nous sommes beaucoup à être fatigués. Les corps arrivent à leur limite. A noter que les coupes de bois en Suède sont des coupes rases qui peuvent faire 1 à 2 km de long sur presque 1 km de large. Ce sont des machines qui repartent avec directement le fut coupé à 4 ou 5 m de long, ébranché par des machines également. Les troncs ont rarement plus de 30 cm de diamètre, en général 20-25 cm. C'est très brutal pour la nature mais quand on voit l'immensité forestière à perte de vue, on comprend mieux. Nous sommes à Gallivare et c'est étonnant de voir une si grande ville avec d'autres villages aux alentours si au nord. La raison est qu'il y a des mines exploitées donc du travail. |
| News postée le : 12.06.2009 |
| 53ème Etape |
| Courte étape de 59.5 km avant deux prochaines grandes. Ça fait du bien pour penser à autre chose. On a pu aller manger une pizza tranquillement et le temps de faire une sieste. L'étape est partie vite et après 17 km, je menais le petit groupe avec Eiolf, Markus et Julia et tout allait bien jusqu'à 2h50 de course, moment où j'ai connu de grosses crises avec mon genou gauche. Des piquées dans le genou ou l'impression que le nerf est coincé dans l'articulation ou que je suis os contre os, plusieurs fois j'ai failli tomber. J'ai plus pu suivre le tempo qu'Eiolf a alors repris et je me suis concentré sur mon genou. J'espère que ça n'empire pas et que le genou droit n'embête pas à son tour, car quand je marche quelques pas au ravitaillement, il est aussi os contre os, me semble-t-il, et me fait boiter ! Quelques moustiques aujourd'hui, car le temps est très chaud par ici, on a pu courir en t-shirt ou liquette. On a passé le cercle polaire au 52ème km et on a vite fait une photo avec le panneau. Bonne étape sur le plan résultat mais il faut que j'oublie cet aspect et que j'essaie de trouver un rythme qui m'épargne au maximum les douleurs et blessures. |
| News postée le : 10.06.2009 |
| 52ème Etape |
| Hello ! Aujourd'hui, un troupeau de 6 rennes au milieu de la route vers le 70ème km a animé ma journée. Ils n'étaient même pas effrayés et sont juste allés environ à 30 m de la route pour me regarder passer. J'ai pris un prudent départ et je n'ai suivi ni St Pelißer, ni Markus Bernhard qui lui est resté en point de mire toute la journée, avec jusqu'à 6 min d'avance. J'ai surtout écouté mon genou qui a eu ses premières alertes de mal après 2h30 de course et à la fin de la grosse monté du début. Je suis revenu sur Markus à 10 km de la fin où les douleurs au genou étaient les plus fortes. Je suis content car j'ai eu moins mal qu'hier et moins longtemps, mais le scanner passé à 16h30 n'est pas très bon. J'aurais du sang dans l'articulation et une fissure dans le cartilage. Cependant, je peux quand même continuer avec mes jambes ! Contrôle de l'évolution dans quelques jours. Il faut vraiment que je reste prudent, car maintenant j'ai à nouveau la forme ! A l'arrivée, j'ai fait mine de ne pas la voir à 40 m sur notre droite de la route principale, et j'ai continuer tout droit. Ils m'ont sifflé, crié et j'ai tourné ! Ils m'ont demandé si je voulais déjà faire l'étape de demain et j'ai dit que je voulais juste faire un witz ! Ça a animé un peu l'aire d'arrivée ! |
| News postée le : 09.06.2009 |
| 51ème Etape |
| Etape vallonnée avec des petits cols à passer qui n'ont pas servis mon genou gauche en bien car il y avait des montées jusqu'à 6 % et des descentes qui l'irritaient et l'enflammaient. J'ai beaucoup souffert à presque chaque pas du 50ème au 74ème km, puis les douleurs se sont comme évaporées au plat de la fin. L'après course est désagréable car le genou fait mal environ jusqu'au milieu de la nuit. Julia a couru et a terminée avant moi. Le temps était frais au départ, puis agréable sans précipitation. J'ai quand même soucis de devoir supporter ces douleurs jusqu'à la fin. Elle m'empêche de prendre le tempo désiré. Mais devrais-je aller peut être plus lentement ? Tenez les pouces pour l'étape reine de demain ! |
| News postée le : 08.06.2009 |
| 50ème Etape |
| Bonne journée pour moi car j'ai été étonné d'avoir des jambes légères dès le départ. Je suis parti sans devoir les chauffer 30min à 1h comme d'habitude, et personne ne m'a suivi. Au poste de ravitaillement n°2, le Suisse Markus Bernhard me rattrape et nous poursuivons ensemble jusqu'à l'arrivée. A la fin, les derniers 10 km, je l'attends un peu et spécialement au dernier poste de ravitaillement où je me serais pas arrêté mais j'espère pouvoir courir d'autres jours avec lui et trouver une bonne aide. Je pensais ramasser quelques morilles et j'avais même mon petit sac en tissu car hier je pensais être très épuisé. J'ai dormi profondément dans la chambre d'hôtel que nous avions. Il y a parfois presque des miracles ! J'espère ne pas avoir des gros contrecoups comme après le passage des Alpes et mes bonnes étapes. Je n'ai vu que 7 morilles par contre cette fois, mais je n'ai pas vraiment bien regardé. Nous avons vu que 2-3 rennes, un groupe qui traversait la route devant nous et une famille avec un jeune à 20 m de la route, sur un chemin. Mon genou n'est pas très douloureux hormis trois fois où je crois qu'il cède complètement et ça me fait presque tomber avec plein de piquées en même temps sur la rotule. La pire a été à 400m de l'arrivée. Le temps était froid puis juste agréable sans précipitions. Encouragé par un couple de St-Galois à 6 km de la fin, qui redescendait du Cap Nord. |
| News postée le : 07.06.2009 |
| 49ème Etape |
| Etape partie dans le froid avec quelques précipitations de pluies très fines et de la neige durant 10 minutes et 5 minutes plus tard. Mais dans l'ensemble, c'était une étape assez agréable bien qu'il n'y a eu que très peu de vent. J'ai souvent eu faim entre les postes de ravitaillement alors j'ai pris une fois un gel réservé pour les cas de secours, pour éviter l'hypoglycémie. Les morilles étaient en abondances aujourd'hui, 81 en tout mais déjà 50 à la première heure. Et elles ne sont pas petites. Fracture de fatigue au bassin pour Jenny de Groot qui souffrait sûrement depuis plusieurs jour de cela et qui a due abandonner. La fatigue est bien présente, je dors 1h30 à 2h l'après-midi, et certains sont épuisés et avancent au ralenti comme moi j'avançais en Allemagne dans le même état. Il reste deux semaines et un jour, mais des étapes monstres de plus de 80 km et trois étapes de plus de 92 km ! Ca fait peur à beaucoup de coureurs car on sens la fin, mais nous sommes affaiblis. |
| News postée le : 07.06.2009 |
| 48ème Etape |
| Je vais nettement mieux ! Les morilles m'ont redonné le moral. J'en ai trouvé ou plutôt compté 59 aujourd'hui. Je ne peux pas les sécher donc je les cherche pour me passer le temps et donner un sens intéressant à ma course, mais je ne les ramasses plus. Je décris les bons endroits à ceux des ravitaillement et leur montre celles qui poussent à leurs côtés. Mes chevilles sont enflammées et douloureuses mais ça ne me gène pas pour courir. Cependant, mon genou est beaucoup plus problématique car ça me fait très mal et j'ai parfois l'impression qu'il lâche à cause des tendons de derrière du genou qui cèdent. Nous avons eu de la chance qu'il a fait froid, sinon, nous nous serrions fait envahi par les moustiques. J'ai vue une Carcasse de Renne au bord de la route ainsi qu'une jambe avec des poils et un sabot. La nourriture de ces deux derniers jours n'était pas terrible. Pas de viande et Pasta Pasta. L'étape était tout du long couverte d'un vent froid, fort et contraire. Elle a été assez plate après la longue monté des 25 premiers kilomètres. |
| News postée le : 06.06.2009 |
| 47ème Etape |
| J'ai trouvé 53 morilles aujourd'hui et j'ai communiqué l'endroit à ceux du ravitaillement n° 5. 400 m avant, il y en avait tout plein. La personne ne les a pas prises mais m'a dit qu'elle aurait pu remplir une corbeille tellement il y en avait. Peut être plus de 200 et des grosses. Je me suis fait un bouillon avec les 6 morilles ramenées (les deux plus grosses, les deux plus belles et les deux premières trouvées en Laponie où nous sommes depuis 8 km avant l'arrivée). 2 degré au départ, mais nous avons eu de la chance avec le temps car il n'y a pas eu de pluie mais un fort vent sur les 25 derniers kilomètres. Vue d'orchidée rare sabot des venus au bord de la route et des immortelles, petites fleurs qu'on voit dans les Alpes en Suisse, des roses et des blanches, ainsi que des fleurs de fraise des bois en rouge. Etape assez plate, ce qui a été bon pour mon genou et ma cheville. Je n'ai donc pas eu trop mal aujourd'hui. Le Docteur dit que le mal n'est pas irréversible. Ca s'enflamme car le cartilage est trop mou et trop mince, il me dit que ce serait mieux de marcher lors des montées. Mais il m'encourage à gérer cela jusqu'au Cap Nord ! Voilà pour ceux qui ont écouté RTN ce matin, savoir ce que j'ai à faire est bien de continuer, ce que je veux depuis le début de mes déboires. Ma bronchite est ok mais je n'ai plus qu'un gros rhume et je dois faire attention en me mouchant, car chaque jour je saigne du nez. |
| News postée le : 04.06.2009 |
| 46ème Etape |
| Le scanner d'hier soir démontre des inflammations dans les muscles et les tendons de mes jambes. Le Docteur est vraiment surpris de constater que je suis toujours avec des inflammations en comparaison des coureurs qui me côtoient au classement journalier. J'ai terminé 17 aujourd'hui ! Ce soir, mes chevilles me font mal comme le genou gauche. On a commencé à monter durant 2h30 ce matin, ce qui n'étais pas bon pour mon genou et mes tendons à la cheville. Ensuite, c'était plus plat et j'ai pu courir en ayant moins mal. La météo était comme hier, très changeante. L'avantage du grésil-grêlon est qu'il mouille moins que la pluie. J'ai trouvé 8 morilles aujourd'hui. Ca ma fait vraiment plaisir et ça m'occupe un peu le long du chemin. Je remange des yogourts au poste de ravitaillement, ça tien bien au ventre et c'est vite avalé. Julia à couru 38 km avec moi aujourd'hui, ensuite elle avait un problème avec sa périostite et les ligaments des chevilles, alors chacun à fait sa course, mais elle s'est rendu compte de la difficulté de courir chaque jour, elle qui court un jour sur deux. En raison d'accident à l'assistance, il n'y a pas la possibilité de refaire un contrôle sanguin pour ma thyroïde car il y a trop peu de temps pour m'accompagner et je n'ai pas de véhicule. |
| News postée le : 03.06.2009 |
| 45ème Etape |
| Une étape qui nous a réservée du froid, du vent, de la pluie et du grésil et même du chaud tout en alternance. En cinq minutes, ça pouvait changer mais il a surtout fait froid. C'était un assez joli parcours vallonné qui nous a fait prendre un pont de 1504 m pour traverser un lac plus un autre pont de 500 m avec un vent glacial de côté, à l'abri des arbres. Ensuite on aurait dit qu'il y avait 10 degrés de plus. Ma bronchite va à peine mieux, seul le genou gauche est vraiment un facteur qui me limite. Ça s'enflamme dès 2 h de course environ et fait mal sitôt que j'accélère vraiment. J'ai trouvé une morille mais je n'ai pas voulu trop regarder car j'avais froid aux mains de tenir quelque chose, et j'ai toujours ma bouteille de Coca donc je change de main et ainsi, l'autre est protégée par la manche tirée. J'ai repris un peu de poids, environ 1 kg. Le scanner pour mes jambes est à 19h30. J'ai du signer un quarantaine d'autographe pour des écoliers et pareil aujourd'hui mais ma quinte de toux m'a laissé en paix. A+ |
| News postée le : 02.06.2009 |
| 44ème Etape |
| Excellente journée pour plusieurs raisons : 1) J'ai trouvé avec l'aide de Julia qui courait avec moi aujourd'hui, 152 morilles noires coniques ! 2) Cela m'a redonné une grande motivation car j'ai retrouvé du plaisir malgré les douleurs au genou gauche, à la cheville gauche et au tendon d'Achille gauche qui commence également à s'enflammer. Le temps a passé très vite jusqu'au 25ème kilomètre où nous avons arrêter de regarder sur le bas côté de la route et mis les gaz pour rattraper le groupe avec qui nous nous trouvions. 3) Malgré le temps perdu et mon état, j'ai fait une étape aussi bien qu'hier. 4) J'étais heureux et cela fait parti des vacances que d'être heureux ! J'ai eu le temps de nettoyer notre cueillette et de la mettre sécher sur un toit métallique. Ils me prennent pour le morilleur de la TE-FR ! Et cela me va bien aussi. Heike, l'assistante du programme médicale qui s'occupait du scanner s'est cassé la cheville gauche, samedi matin, en sautant de 2 m du haut d'un mur d'escalade, ne trouvant pas les prises pour redescendre. Rapatriement pour mauvaise fracture multiple ! Ils ne sont plus que trois médecins, le chef conduit le camion poids-lourd. Sinon le temps devient plus frais. Nous voyons des sommets, enneigés au loin. Quand tu t'arrêtes, nuée de moustique ! |
| News postée le : 01.06.2009 |
| 43ème Etape |
| Bonne journée pour moi, je suis parti prudemment à un petit 8 km/h et j'ai fini à environ 9.5 km/h les trois dernières heures. J'ai remonté jusqu'à 12 coureurs tout en trouvant 4 morilles à chaque fois seule. J'avais la tête tournée fossé toute la journée. J'ai d'abord trouvé une douzaine de gyromitre où j'ai fait deux photos mais sans les ramasser. J'en ai ensuite vu sur les 10 derniers kilomètres et sur 1 kilomètre, le long d'une coupe de bois, elles se suivaient presque sans discontinuer tous les mètres au fond du fossé et sur le talus longeant la route. J'avais jamais vu ça ! Deuxième jour de grosse chaleur, même à 6h du matin, nous n'avons jamais eu aussi chaud que ça, incroyable ! Aujourd'hui, ça a aussi été la 1ère fois qu'un moustique m'a piqué. Par contre, mon genou gauche n'était pas trop douloureux, c'était latent mais supportable. Idem pour ma cheville droite. Mon dos est enfin ok mais j'ai attrapé une bronchite comme dix autres coureurs environ. Je dois parfois m'arrêter pour quinte de toux et des crachées d'infections. Etape assez plate et jolie, quelques petits villages à traverser et des coins cartes postales. A+ |
| News postée le : 01.06.2009 |
| 42ème Etape |
| Des forêts, toujours des forêts et des lacs. Parfois de très jolis coins sinon monotone. J'ai été très heureux et j'ai crié ma joie d'enfin trouver, depius Bari que je regarde plusieurs heures par jours le bord de la route, une morille !!! Elle était à 3 m du bord au fond du faussé. Il a fait chaud aujourd'hui, dès le départ et cela a fait sortir les vipères. Moi qui pensait que le climat était trop froid pour les serpents ! Deux belles longues vipères écrasées sur la route. Il y a deux jours, 1 km après le départ, un train de bois s'est arrêté sur notre passage, un coureur a passé sous le wagon alors qu'un employé de train sifflait pour redonner le départ du train ! Question de 10 secondes peut être. Tout le peloton était quasiment regroupé. Mon genou était très douloureux dès le 30ème km environ, car beaucoup de montée et de route en biais encore qui réveille la cheville droite qui est elle aussi douloureuse. J'ai du ralentir contre mon gré après 1h20 environ, chute d'énergie. Julia à couru avec moi aujourd'hui. Elle cour tous les deux jours. Je profite de faire une longue sieste aujourd'hui pour récupérer et en prévision de la longue étape de demain. |
| News postée le : 30.05.2009 |
| 41ème Etape |
| Aujourd'hui, étape très vallonnée avec plus de montées que de descentes. Il y avait parfois de très beaux paysages. J'ai pris le temps de faire deux photos avec mon natel. Cependant, ça a été une très mauvaise journée pour mon genou gauche qui souffre d'avantage quand ça monte. Je commence à avoir mal aux dents éalement. J'ai demandé qu'on me cherche un dentiste. Peut être que demain dans une petite ville, il y en aura un. Nous logeons dans un petit chalet de la route E45. L'énergie n'est pas très haute, mais mon mental était ok. La fatigue est bien là. A+ |
| News postée le : 29.05.2009 |
| 40ème Etape |
| Le paysage le long de la N26 est parfois joli mais se résume à des lacs et des forêts. Toute la journée la même route, l'asphalte change de couleur et de qualité, le rouge est une vrai râpe à chaussure, grossier. Le meilleur est le noir bien frais, il y a aussi le vert, le gris ou des bande mélangées de plusieurs couleurs. Étape sous la pluie avec des vents et 10°C au départ. Il y a une photo sur internet de Julia et moi courant avec nos pèlerines dans le DUV forum allemand. (Deutsch Ultra Vereinigung). Les deux dernières heures ont été très pénibles car mon genou gauche m'était très douloureux. La tendinite à la cheville est quasiment rétablie. Mon inflammation au niveau des côtes dorsales est à nouveau forte, ça fait comme si j'avais du sable quand je bouge le bras. Gros coupe de fatigue l'après-midi, j'étais exténué. Demain, étape de 78 km. Je vais m'économiser donc je serai plus lent. En direct avec RTN demain à 6h35, il y a eu un bug aujourd'hui. Petite halle avec deux toilettes pour tous. Les Suédois nous encouragent bien en criant depuis les maisons ou le bord de la route des "heja" ou ils nous klaxonnent avec des signes sympas. Les 25 puls par minute que j'ai en dormant sont le record de tous les coureurs de la TR-FR. Un autre descends à 29 sinon c'est pas plus bas que 35. Le docteur m'a dit que c'était la preuve d'un très bon entraînement depuis très longtemps. Mais voilà, la mécanique est usée et il manque un composant pour bien en profiter ! (Thyroïde défectueuse)... A+ |
| News postée le : 28.05.2009 |
| 39ème Etape |
| Le moral était au plus bas hier soir car j'ai couru avec de fortes douleurs 85 km sans le moindre médicaments. Aujourd'hui, les routes étaient moins en biais et moins de montées donc mon tendon d'Achille me faisait moins mal. Ca a donc été une bonne journée bien que ça commence avec une tendinite côté gauche... Cependant, le moral est bien remonté bien que mon genou gauche est toujours problématique. J'ai passé le scanner aujourd'hui pour mes jambes. Il montre que la tendinite est en bonne voie de guérison et le genou aussi, il n'est pas encore celui d'un vieillard de 80 ans mais ce n'est pas non plus celui d'un jeune. Disons, très bien rôdé !!! L'appareil pour contrôler les puls du coeur la nuit passée à démontrer que j'avais dormi très profondément. 25 puls par minute, était d'hibernation ! Les médecins étaient très étonnés, ils voient ça extrêmement rarement. Sinon j'ai très bien dormi la nuit passée, ça aide pour récupérer. J'ai dormi avec un appareil pour contrôler mon coeur. Les compresses Flector anti-inflammation sont très efficace, j'en utilises beaucoup. Le dos me fait toujours souffrir même si il va gentiment mieux, je le sens moins en courant mais tout de même lorsque je suis couché. J'ai dîné un poulet rôti et 250 g de jogurt pour les protéines. Ensuite du pain et du chocolat. Amitié et meilleures salutations ! |
| News postée le : 27.05.2009 |
| 38ème Etape |
| Aujourd'hui, étape longue et monotone se déroulant aux bords de la route nationale N26. Je suis parti prudemment pour préserver mon tendon d'Achille. Tout était ok jusqu'à 20km à 8.5km/h. Ensuite, les douleurs étaient toujours plus fortes car l'étape montait légèrement. Dès le 40ème km environ, j'avais toujours moins de force et j'ai terminé dans un état de fatigue avancée avec ma cheville droite très douloureuse. Jambes très dures et j'ai mal partout. J'ai passé cette dernière nuit avec des maux de tête et un début d'angine ou d'une inflammation au larynx. Mon but pour demain est d'atteindre l'arrivée mais je risque de souffrir à nouveau beaucoup. Je ne sais pas si j'en ai encore la capacité. C'est très dur moralement ainsi. Ces chutes d'énergies ne sont pas normales et les maux qui vont avec non plus. Si tôt l'arrivée franchie, je gèle directement. A+ |
| News postée le : 26.05.2009 |
| 37ème Etape |
| Salut ! L'étape d'aujourd'hui a empruntée la route N26 durant 67 km, seul les deux derniers kilomètres étaient des routes de quartiers. C'était monotone et mauvais pour les chevilles. La droite a eu des problèmes car on était toujours en biais et il y avait trop de trafic pour courir au milieu de la chaussée. J'ai suivi dès le 17ème km le Suisse Markus Bernhard, qui me retrappe (avec le Norvegien Eiolf)très en forme. Il lâche un peu à la fin mais étonne tout le monde. J'ai terminé avec le Novergien. Mais ma cheville droite me fais soucis toute la journée car elle est très douloureuse et peu mobile. Les côtes du dos sont à nouveau complètement enflammées et douloureuses, mais je dois courir en bougeant le bras sinon ça me fait une légère rotation sur le genou gauche et ça empire les problèmes de celui-ci. La santé ne tien qu'à un fil, on peut être très vite blessé avec des gros problèmes handicapants. Mais je suis content de mon étape en étant arrivé 10ème égalité. J'ai eu de la chance que ça tienne au niveau articulation. J'espère que demain aussi ! A+ |
| News postée le : 25.05.2009 |
| 36ème Etape |
| Jolie étape aujourd'hui dans des forêts de campagne, vallonnées et tournantes avec pas mal de petites routes parfois non asphaltées et bombées ce qui nous obligeait à courir au milieu pour éviter toute blessure au niveau des jambes. Je suis parti prudent à 9 km/h durant trois heures avec Julia. J'ai ensuite augmenter mon tempo et j'ai rattraper jusqu'à 200m de l'arrivée pour faire une bonne étape. Mon genou gauche ne m'a pas trop embêté et les autres inflammations non-plus. Seul l'inflammation entre les côtes du dos me fait encore mal, bien que je puisses la plupart du temps courir encore normalement. Ma tendinite d'Achille est très enfle et dur mais pas douloureuse, à surveiller ! La nuit était déjà très courte, de 22h40 à 4h environ. J'ai un gros appétit l'après-midi mais je dois ensuite me forcer à souper. Je dors 1h30 l'après-midi et dès 21h au plus tard. Bonne nuit, A+ |
| News postée le : 24.05.2009 |
| 35ème Etape |
| La sensation revient mais le genou gauche commence à me faire mal. On verra mais la fatigue est bien là aussi, l'après-midi la pression chute et je me sens bizarre et faible. J'ai perdu plus de 5 kg depuis le départ, mais ça fait 7 à 8 kg à l'arrivée de l'étape car j'avais bu environ 2 littres et mangé 80g de chocolat, 50g de biscuit, 700g de jogurt et un très gros sandwich 1h avant qu'il me pèse et mesure mon taux de graisse. Je suis celui qui en a le moins au mesurage de plis graisseux. J'ai à nouveau bon appétit mais j'ai beaucoup perdu quand mon estomac allait mal. J'ai comme des graviers dans l'inflammation des côtes dorsales et je cours avec une bouteille coincée sous le bras pour ne pas trop bouger. Ma tendinite d'Achille est sans douleur mais enfle. Seul le genou me fait soucis. Étape monotone entre forêt et culture. Tous les arbres n'ont pas encore leurs feuilles. Tout le monde a été réveillé la nuit passée à 23h36 par l'alarme incendie de notre bungalow. Un coureur est venu la dévisser et déconnecter les fils. C'était une fausse alerte ! A+ |
| News postée le : 23.05.2009 |
| 34ème Etape |
| Les km suédoises sont courts, au lieu de de 49, nous avons fait 46km. 1ère étape sous la pluie, Göteborg pas très jolie, campagne agréable, chemin en gravier. Genou gauche qui siffle, tendinite d'Achille droite dure dès le 35ème km. Je cours toujours avec le bras collé au corps et nouvelle inflammation du muscle sur la hanche gauche. Analyse sanguine à l'hôpital, j'ai adapté mes médicaments. Nouvelle analyse dans la prochaine grande ville d'ici une semaine environ. Sinon tout va très bien. |
| News postée le : 23.05.2009 |
| 33ème Etape |
| Super belle étape à travers la campagne ! Petites routes bordées de hais, tournantes et légèrement vallonnées, dans une belle forêt, un des trois plus belle. Mon estomac a toujours ses acidités mais c'est légèrement mieux grâce aux médicaments. Je peux manger d'avantage après la course. Genou gauche pas trop ennuyeux aujourd'hui et jarret droit dès le 40ème km un peu dur. Mon gros problème est une inflammation entre les côtés dans le dos sous l'omoplate, côté gauche (coeur). Je dois courir avec le bras collé au corps sinon à chaque pas et chaque respiration, ça me fait mal. Mon rendez-vous pour ma thyroïde n'a pas joué, on avait jusqu'à 14h pour y aller mais on ne m'y a pas conduit chez le docteur. Peut être en Suède ? On embarque et partons à 17h avec le ferry. A+ |
| News postée le : 21.05.2009 |
| 32ème Etape |
| Étape de 44km heureusement car je n'avais plus trop de jus aujourd'hui. J'étais fatigué et j'avais des brûlures d'estomac durant 3h malgré un médicament contre l'acidité-nausée. J'ai profité d'aller manger une assiette en ville avec une glace pour manger du chaud et du consistant. Se reposer aussi ! Certains ont forcés aujourd'hui. Ils ont sans doute de l'énergie à revendre ! Demain c'est la fin de l'Allemagne et la moitié de fait, donc tout reste à faire ! Mon genou gauche commence à siffler, rien de bon ainsi que des douleurs à la région : Jarret droit - tendon d'achille. A surveiller ! |
| News postée le : 21.05.2009 |
| 31ème Etape |
| Mon estomac me brûle toujours, surtout en courant. Mes jambes ne sont sans inflammation majeure, mais je n'ai pas encore retrouvé une énergie normale. Je devrais avoir une analyse sanguine après-demain à Kiel. Le Docteur m'organise un rendez-vous, ils pourront ainsi adapter le médicament pour ma thyroïde, du moins je l'espère. Je fais au moins avec mon corps pour atteindre le Cap Nord, il y a que la moitié de faite ! Super réception ici, à Trittau du club local. Chaque coureur est accompagné pour le dernier kilomètre par un enfant avec le drapeau du pays d'où on vient. Accueil musical et super buffet : fruits, pâtisseries, sandwichs, oeufs, boissons, etc... Sinon, étape plate comportant quand même quelques petites bosses. Traversée du fleuve Elbe et du canal Elbe-Lübeck. J'ai toujours une baisse de pression l'après-midi et un gros coup de fatigue. Heureusement que je ne les ai plus pendant la course. Trois petites étapes à venir, j'espère un peu récupérer, car en Suède, les étapes seront plus longues. J'ai repassé au scanner aujourd'hui pour mes jambes. Pour la 4ème fois ! Le scanner montre clairement que la jambe droite est encore enflammée de bas en haut et la gauche depuis le genou, jusqu'en haut. Mais c'est tout de même mieux que la semaine passée ! |
| News postée le : 19.05.2009 |
| 30ème Etape |
| Étape monotone le long du canal de l'Elbe avec 71km puis 6km le long d'une route pour rejoindre le village d'arrivée. Ravitaillement liquide pour moi car l'acidité me remonte toujours et me donne envie de vomir. J'ai bien pu manger cet après-midi au bistro du centre sportif où nous sommes : Velouté à la tomate avec de la crème, pommes frites avec saucisse, grande coupe glacée et 0.5 litre d'Apfelschorle soit du jus de pommes coupé avec de l'eau. J'avais très faim, et ça faisait plusieurs jours que je ne mangeais que très peu à cause de mes ennuis gastriques d'acidité. Ce matin j'ai loupé le départ d'une minute, car j'ai subitement du aller aux toilettes. Mais ce n'est rien qu'une petite minute. On a du vider plusieurs fois nos chaussures car le chemin était très caillouteux, et le gravier rentrait dans les souliers et les sockets. Pour ceux qui m'écoutent sur RTN le jeudi à 6h35, ce sera cette semaine mercredi à 6h35 à cause du jeudi de férié. Jambe en mieux ! A+ |
| News postée le : 18.05.2009 |
| 29ème Etape |
| 2ème jours de suite en amélioration, surtout niveau musculaire, car mon estomac n'est pas bien aujourd'hui. J'ai de la peine à digérer et ça remonte très haut, à la limite de ressortir. Étape plate, les 18 derniers km le long du canal de l'Elbe, étaient parfois plus haut que les routes qui passent en dessous en tunnel, car la campagne est plus basse, le canal donne l'impression d'être suspendu. Julia a fait la porteuse d'eau de luxe, elle remplissait ma bouteille au poste de ravitaillement et elle me rattrapait ensuite. C'est autorisé, ceux qui ont des suiveurs en voiture reçoivent toujours leur bouteille pleine au ravitaillement et ils gagnent minimum 30 secondes par poste de ravitaillement. On est mis en garde de ne plus passer sous les barrières abaissées du train et on risque une amende de disqualification. depuis Bari j'en ai déjà eu 5 ! Mais j'avais toujours passé. Idem après deux avertissements de courir à droite de la chaussée : Disqualifé. C'est bon de changer à cause des routes bombées pour éviter des inflammations. J'espère que lorsque j'arriverai en Suède, ça s'assouplira. C'est la police d'ici qui est assez sévère. Petite salle encore, ça râle un peu car les commodités ne sont pas terribles. |
| News postée le : 17.05.2009 |
| 28ème Etape |
| Ca allait beaucoup mieux aujourd'hui. J'avais à nouveau du plaisir à courir bien que mes deux jambes ne sont pas encore ok, spécialement la gauche, qui est toujours pas mal douloureuse. J'ai couru pour moi et j'ai savouré le fait que les douleurs à ma jambe gauche étaient supportables. J'étais dans l'attente du coup de barre, mais il n'est pas venu. J'ai bu que du Coca Cola toute la course et j'ai mangé qu'un jogurt à cause de mon estomac qui a bien tenu malgré qu'il n'est pas encore à 100%. Mais j'étais vraiment content du mieux. Ensuite, j'ai également couru pour vous tous qui me soutenez par messages ou qui m'avez soutenu avant mon départ. J'espère vous redonner confiance après ces deux derniers jours de galère totale, mais rien n'est fait. Ca m'a soulagé de savoir que ça pouvait aussi aller en s'améliorant. C'était au moins un jour de répit. C'est toujours ça de gagné ! L'appétit revient gentiment, j'espère pareil pour demain. Julia a couru les derniers 18 km avec moi. A+ |
| News postée le : 17.05.2009 |
| 27ème Etape |
| Merci, j'ai pu rejoindre l'arrivée. J'ai du aller toutes les 15 minutes aux toilettes pour cause de me grosse diahrées. Je n'arrive pas à manger autre chose que des jogurts. Ca me donne envie de vomir et ça ne descend pas. J'ai augmenté la dose pour ma thyroïde. J'avais à peine plus d'énergie aujourd'hui malgré un détour dans les buissons 1x en une heure et 3x en une autre heure pendant les 3 dernières heures. J'ai également vomis beaucoup de liquide au poste n°6.Je suis gelé et me sens fiévreux. Je serai au départ demain. Hier Julia, mon amie, 5ème des mondiaux des 24h de Bergame il y a 10 jours, qui recommence à courir, m'a accompagnée tout le jour. J'y dois certainement d'avoir pu atteindre l'arrivée. Aujourd'hui il y a eu des grandes montées et descentes dans la région de Kassel, jusqu'à 13%. Ce soir région de Göttingen, j'ai pensé à la chanteuse Barbara. Je me sens très faible avec toutes mes emm****. A+ |
| News postée le : 16.05.2009 |
| 26ème Etape |
| Aujourd'hui, je me suis levé avec l'estomac bloqué, des nausées et finalement des diahrés. Je vomis aussi un peu avant le petit déjeuner. Impossible d'avaler quelque chose malgré les médicaments. Durant la course, lors de la 1ère heure, je pouvais trottiner et j'étais sans force toute la journée. J'ai aussi eu mal aux muscles enflammés à cette vitesse de marche. Plusieurs fois, j'ai presque dormi en marchant. Je prends le départ demain, on verra mais deux jours ainsi sont au dessus de mes forces. Malgré le manque d'analyse sanguine pour ma thyroïde, le médecin constate que mon corps ne fonctionne pas, ne guérit pas et a toujours d'autre chose qui cloche... Ça ne m'aide pas. Pour mes jambes, j'essaie chaque pommades miracles autorisées qu'on me conseille. |
| News postée le : 14.05.2009 |
| 25ème Etape |
| J'ai enfin eu le temps de lire vos messages envoyés sur la MailBox de la course. Merci beaucoup à tous, vous ne savez pas à quel point ça me fait plaisir de les lire. Je constate que vous étiez à m'encourager alors que j'étais dans ces jours de galère. J'ai bien cru ce matin que c'était fini pour moi. Après 54 minutes de course, voilà une grande descente que je fais en marchant. Je me suis encoublé dans un trou d'asphalte sur la route. Mon tendon à l'arrière de mon genou déjà enflammé et les muscles à côté m'ont donné l'impression que tout se déchirait. La douleur était très vive, ça ma tiré des larmes de souffrance, également de rage car je n'avançais plus et je me voyais déjà éliminé. J'étais dernier après 9 km et juste dans le temps au 1er poste. J'étais encore avant dernier après 2h30 de course, mais j'étais bien décidé à tenter d'arriver en 12h. Temps à disposition aujourd'hui. Après la fin de la colline à passer et le retour du plat, j'ai pu courir toujours mieux et plus vite pour rattraper beaucoup de coureurs. Mon tendon du genou droit fais le bruit d'une crémaillère quand je le plie et le déplie, je ne peux plus que difficilement le mettre à l'équère. Idem pour la jambe gauche. Et même encore moins que l'équère à cause du muscle enflammé et tendu. Cependant, au plat ça va. Mes pulsations étaient à 40 au contrôle médical, 1h30 après l'arrivée. Le Dr. Nen ne revenait pas ! Scanner à nouveau ce soir pour moi, tout va beaucoup mieux, a+ ! |
| News postée le : 13.05.2009 |
| 24ème Etape |
| Hier, j'ai vu un lièvre courir devant moi sur la route et faire un grand cercle dans un champs. Pendant que je faisais 100 m, il en a fait au moins 600. Il allait tellement vite. La nuit passée, j'ai mal dormi à cause de ma jambe et beaucoup de transpiration nocturne excessive. Je suis souvent trempé au thorax, au bras et à la tête. Ça me donne froid et c'est assez désagréable d'être tout trempé. Parcours très vallonné avec des pentes à 14% où je marche en descente et je cours en monté sauf à la grande et dernière longue et raide montée. Il y avait plus de 900m de dénivellation positive et 800 négative. L'Allemagne est vraiment immense, des champs à pertes de vue et des petits villages, ça donne l'impression qu'ils ont beaucoup de place. On a pas mal de petites routes, pas trop fréquentées. ( Je vais au Cap Nord, ça parait insensé car j'y vais à pied et je veux y arriver. ) Telle est ma chanson inventée aujourd'hui que j'ai chantée à de nombreuses reprises pour fortifier mon mental qui était bon après les cinq premières heures. Le mal diminuant. Pluie durant les trois dernières heures de course, j'étais tout mouillé mais ma chanson m'apportait du soleil ! La halle est à nouveau très petite, mais pas d'hôtel dans les parages. Comme hier. Ça râle un peu car on est les uns sur les autres. |
| News postée le : 12.05.2009 |
| 23ème Etape |
| Salut, parti en alternant marche dans les descentes et petit trot au plat, j'assure un rythme selon la douleur. Si j'ai du bonus à la fin, j'essaie d'être quand même à 6 km/h mais ça tire à chaque pas. Aujourd'hui, je fini à nouveau avec beaucoup de douleurs. Mais c'était supportable durant 47 km à partir du 23ème. Les 12 derniers ont été pénibles et surtout les 7 derniers, qui découlaient le long des champs avec bouts de bois, trous, boue, cailloux, etc... Plusieurs ont vraiment montrés leur mécontentement dont moi aussi à l'arrivée. Quadriceps gauche encore enflammé et enfle, alors que le droit va légèrement mieux. Souhaitez moi d'arriver au Cap Nord sans trop souffrir et trois fois m.... La halle est si petite que certains campent où sont à l'hôtel comme nous. Bonne nuit. |
| News postée le : 11.05.2009 |
| 22ème Etape |
| Nouvelle inflammation à la jambe gauche, au niveau du quadriceps, et l'os apparu après 20km dans une descente de 12% sur 2km. C'est très douloureux, je ne peux pas courrir alors que mon autre inflammation n'est pas encore guérie. Je n'avance qu'au mental, mais il en a pris un coup. C'est le but du jour, finir l'étape pour repartir demain. Ca fait des longues journées, il faut être content de rester en course. Quelle sera la prochaine inflammation ? Je termine à l'arrivée avec deux jambes dures à péter, et qui font très mal. Julia est venue me soutenir les cinq derniers kilomètres. Priez pour moi ! |
| News postée le : 10.05.2009 |
| 21ème Etape |
| Aujourd'hui, je suis mal parti avec des douleurs au tendon sous le genou. Je dois ralentir durant les 3 premières heures et ça me pèse pas mal sur le moral, car ça tire à chaque pas. Julia au poste de ravitaillement 3, me dit alors de courir pour elle. 15km plus loin, mon frère Didier est là sur un VTT caméra au poing ! "Qu'est-ce que tu fous là !!!" Est ma question ! Il me redonne courage et j'accélère bien pour les 35 suivants kilomètres et je rattrape une huitaine de coureurs. Les 5 derniers kilomètres sont les plus pénibles car vallonnés et je suis un peu à plat. Ça tire à nouveau à cause des montées. Souper avec Didier, et il a pu voir l'organisation d'un soir. Cataplasme pour réduire mes inflammations durant la nuit. A+ |
| News postée le : 10.05.2009 |
| 20ème Etape |
| La Bavière est magnifique, c'est un plaisir de la traverser en courant. Champs couverts de pissenlits et très légèrement vallonés, le paysage est reposant. Départ pénible ce matin car inflammation douloureuse du tendon sous le genou droit. Après 3h30 un peu moins mal car parcours plus plat, je pouvais rattraper des coureurs jusque sur la ligne d'arrivée car j'étais vraiment dans les derniers après 20 km mais ne pouvais faire autrement. C'est la douleur que tu as ou que tu n'as pas qui décide si tu peux courir comme tu en as envie. Pendant 8 jours en Italie, ravitaillement personnel avec flan caramel, de 4 à 8 par étape. Dès l'Autriche et l'Allemagne, on en trouve plus alors c'est riz au lait ou joghurt,, 3 à 5 par étape et quelques Tuc salés pour compléter, parfois petit milky way ou barre chocolatée semblable. Thé froid comme boisson. A+ |
| News postée le : 09.05.2009 |
| 19ème Etape |
| Merci du courage, il en faut ! Malgré qu'aujourd'hui ça a été très dur et long. J'avais vraiment le moral car sinon je ne pense pas que ce serait possible de supporter de pareilles poisses et douleurs. Après la montée du col au kilomètre 10 environ, j'ai senti le tendon du dessous de mon genou droit, enflamé et ça n'a fait qu'empirer. Après 24 km, je devais marcher la plupart du temps, hormis du 42 au 48ème et du 66 au 71ème kilomètre ou je n'avais plus de douleurs. Mais à présent, ça fait mal et c'est très enfle. Demain, c'est finir coute que coute. Étape rallongée aujourd'hui à cause de travaux. Magnifique Alpes à l'Ober Allgaü en Bavière. Moral : 6/6 Physique : 2/6 => Mais j'y crois ! |
| News postée le : 07.05.2009 |
| 18ème Etape |
| Très dure journée où tout avait très bien commencé avant 19km de plat précédent une terrible montée comportant des pentes jusqu'à 20% ! Pour arriver sur le toit de la TE-FR à 1578m, col Pillerhöhe où je suis arrivé le 1er en haut. La descente était un peu moins raide mais plus que longue et elle me durcissait le mollet droit. Les 10 derniers kilomètres avant l'arrivée était un calvaire, car mon mollet hyper-tendu, me faisait mal et j'avais peur qu'il se déchire. J'ai perdu 30 minutes sur ce tronçon sur les deux premiers avec qui je me trouvait, mais ils étaient parti à 7h et moi à 6h. J'ai terminé 12ème. Magnifique étape question paysage et vue sur un glacier. J'étais frigorifié tout l'après-midi et courbaturé de partout. Mon mollet est très enfle. Prudence demain avec l'autre col pour l'arrivée en Allemagne. Nous avons reçu une tête en céramique du président de commune avec un diplôme au souper. A demain ! |
| News postée le : 06.05.2009 |
| 17ème Etape |
| Etape de montagne aujourd'hui, avec le Reschenpaß à 1512m et l'entrée en Autriche où j'étais le 1er coureur. J'ai été seul dès le 8ème kilomètre et n'ai été rattraper que par les 2èmes, mais je suis parti avec le groupe de 6h. J'ai terminé 10ème. La monté m'a bien convenu mais je suis descendu très prudemment. Paysage magnifique avec sommet enneigé, par contre, vent glacial parfois contraire. J'ai pris le temps d'enfiler un survêtement pour ma jambe, car au début de la descente j'ai senti à l'endroit de ma déchirure une petite pincée. J'ai donc pu garder mon muscle au chaud. Hier a commencé, sur le côté extérieur de ma cheville droite, une inflammation et elle est à présent assez marquée et douloureuse. Demain col à 1560m et j'ai également des douleurs au genou gauche, donc prudence dans la descente. Je me suis senti moins fatigué aujourd'hui, pour vu que ça dure ! |
| News postée le : 05.05.2009 |
| 16ème Etape |
| Aujourd'hui, on est Schlanders (700m), à mi hauteur du Reschenpaß (1560m), qui est pour demain et qui nous fera quitter l'Italie pour l'Autriche. L'adige que nous remontons par les pistes cyclables prend sa source de la région de Reschenpaß. Culture de pommiers depuis deux jours longent notre parcours. Parti avec le train de 8 km/h, ma jambe dure sans élasticité et de muscles qui serrent beaucoup trop. Je n'y comprends rien sinon que ma thyroïde me joue peut être un sale tour. Le médecin me propose d'élever la dose, on verra le résultat d'ici une semaine. J'ai parfois envie de dormir en cours de route et je ferme parfois les yeux, c'est pas normal... Sinon, il y a des malheureux qui ont dû arrêter la compétition. |
| News postée le : 04.05.2009 |
| 15ème Etape |
| Dure journée avec les muscles de ma jambe tendus. Après deux heures, ça tirait de la déchirure jusqu'au mollet droit. Ma jambe est vraiment enfle et dure. Cela me fait soucis pour ces prochains jours. Je vais devoir penser qu'à finir l'étape comme quand ça va mal. Les pistes cyclables sont interminables. Adige un peu monotone, toujours tout droit. J'ai couru le long des côtes dans des vignobles pour finir sous un vrai cagna, donc épuisant. 1ères choses en arrivant : - Boire un sachet de magnésium. - Manger deux oeufs au plat puis après prendre une douche. - Laver les habits. - Manger un yaourt de 330 grammes. - Se coucher avec la jambe surélevée et écrire le SMS. Sinon, super course de Julia au championnat du monde 24h. Elle a terminée 5ème avec 219'293 mètres et une inflammation au tibia sur un parcours difficile avec des trottoirs de ville à escalader entre autre. J'espère que ma déchirure va pouvoir se résorber, car cela devient handicapant et douloureux. |
| News postée le : 03.05.2009 |
| 14ème Etape |
| Ça va toujours un peu mieux (20ème), mais aujourd'hui, j'ai à nouveau mal au releveur gauche mais la douleur est supportable comme ma cuisse droit qui est enflée depuis le genoux. Le vent de face est assez fort surtout jusqu'à 8h, puis après grosse chaleur. Je piaffe un peu les premières heures car je dois me contrôler mais ça a tenu toute l'étape. Le plaisir est bien là malgré l'attention constante sur ma jambe droite qui peut se déchirer à toute foulée si je vais à peine trop vite. J'ai bousillé une paire de chaussure en une étape quand j'allais mal. C'était celle de mardi, et après ça je les ai encore portées deux jours, talon qui frotte la route car il est 1cm moins haut. Je pense pas pouvoir faire mieux demain, je dois rester prudent. |
| News postée le : 03.05.2009 |
| 13ème étape |
| Ce matin, je me sentais quasi sans douleurs à la cuisse droite. Je suis parti plus prudemment que j'aurais pu courir. Ainsi durant un peu plus de 2h30 puis la cuisse a serré en 20 minutes complètement, j'ai dû galérer pendant 2h30 en marchant, essayant de trottiner et de maintenir un rythme de 6km/h. Le moral en reprend un coup, mais j'ai trouvé ma recette pour le remonter. Je chante "j'y crois, j'y vais, un petit pas, j'y arriverai...." des trucs comme ça. J'ai aussi râlé un peu tout seul, ça m'a soulagé momentanément. J'espérais pouvoir tenir des gars qui finissent autour de la 20ème place, mais apparemment, ce rythme est trop dur pour ma musculature déchirée actuellement, sur une étape. J'ai bien le moral, une étape d'atteinte me rapproche toujours plus du but final qu'est le Cap Nord. Je suis pourtant un peu frustré de ne pas courir à mon niveau et de pouvoir me faire plaisir en étant à mon niveau. Certains me disent que ça va revenir, qu'il reste encore 7 semaines. Alors je garde espoir. Un truc effarant le long des routes, c'est le nombre de cadavre d'animaux, chat, hérisson, oiseaux, castor ou rat d'eau, rat, grenouille etc... et parfois encore quant ça vient d'arriver, ça vous retourne l'estomac de voir ce triste spectacle. Nous avons fini de remonter la plaine du Pô, sommes maintenant au pied des vallées qui remontent les Alpes. Les sommets sont enneigés, le spectacle magnifique. La chaleur était de quelques degrés ce matin et de 29 à 14h. Il faut s'adapter. La nourriture s'est maintenant en général bien améliorée. Je dois rester prudent encore quelques jours pour ma cuisse, l'étape de descente doit me trouver avec des jambes le mieux possible car elle va faire mal, ce sera pour mardi, Schlanders-Pfund. A bientôt Et merci à Kevin qui à écrit les messages jusque là et à qui je donne congé pour le 1er mai. A partir de demain, ce sera de nouveau lui à partir de mes sms. |
| News postée le : 01.05.2009 |
| Communication |
| Devant le grand nombre de mail's et de sms de soutien, spécialement depuis le début de mes problèmes, sachez que vos messages sont lus et très appréciés mais qu'il m'est impossible d'y répondre pour une question de temps. Je vous remercie tous et sachez que j'ai l'intention de rallier le Cap Nord en courant ! Je m'accroche même si avec quelques fibres musculaires déchirées, ça ne me facilite pas la course. Je ne peux pas aller vite car ça me serre tout de suite. Mais en trois jours, j'ai passé de l'avant dernière à la 40ème place de l'étape, soit de 6 km/h à 7.6 km/h. Il y a progrès. Ne pas oublier que chaque jour il y a 70 km de moyenne à courir. Guérir avec ce régime de km est très difficile. Je dois rester prudent pour ne pas aggraver la blessure. Encore merci de votre soutien ! |
| News postée le : 01.05.2009 |
| 12 Etape |
| Ce matin, j'avais moins mal en partant. J'ai pu courir tout le long mais parfois qu'à 6 km/h car ma cuisse droite serre. J'ai également repassé au scanner pour la musculature et les os. Ils y voient quelques fibres musculaires déchirées où j'ai mes douleurs à la cuisse. Je ne dois pas forcer ces prochains jours. Sinon j'ai trop souvent froid l'après-midi. Ils m'ont aussi contrôlé le coeur durant plusieurs heures aujourd'hui sans que je doives restreindre mon activité. On a terminé avec des routes dangereuses. Mais demain nous avons des pistes cyclables. On a traversé le Pô aujourd'hui, c'était très impressionnant en crue et on l'a remonté sur 20km de route berge tranquille. Petite étape, mais ça me laisse du temps pour écrire les sms, faire la lessive et le reste. |
| News postée le : 01.05.2009 |
| 11ème Etape |
| Hello, Pour roter cette étape, je l'ai rotée ! Les muscles lombaires et l'avant bras enflammés. (50km avec des bâtons de nordic-walking qui m'ont peut être sauvé hier.) En plus du releveur gauche et du quadriceps droit, j'avais pas le moral de vainqueur... Je me suis dit un pas plus loin, n'abandonne pas et j'ai crié "J'y arriverai !". Ça m'a réveillé, je dormais presque ayant mal dormi la nuit passée. Cela m'a donné le moral de celui qui en veut. J'ai terminé l'étape en 12h30. Cependant j'ai bien pu manger au contraire d'hier. Sinon j'ai eu droit à de la pluie à 2h de l'arrivée. J'ai également attrapé deux ampoules au pied gauche. |
| News postée le : 29.04.2009 |
| 10ème Etape |
| Bonne nouvelle aujourd'hui ! J'ai pu finir l'étape dans les temps. Encore demain que je crains car 85km avec mon inflammation... Je cours pour être dans les délais horaires. Ça a été dur à me mettre en route mais depuis la 2ème moitié c'était mieux. Je pouvais trottiner à 7km/h. Demain, il faut de nouveau penser qu'à atteindre l'arrivée. Ce sera j'espère une victoire personnelle, comme aujourd'hui ! |
| News postée le : 28.04.2009 |
| 9ème Etape |
| Dur dur depuis hier, mais aujourd'hui l'enfer après la descente en raison d'une grosse inflammation au releveur de ma jambe gauche. 32km à 6km/h pour finir avec beaucoup de douleurs mais j'y crois encore. Il faut tenir encore 2 à 4 jours puis on me dit que ça devrait mieux aller. Mais il faut que les douleurs diminuent, car la fin des douleurs ne seraient pas supportable 12 heures de temps. A demain |
| News postée le : 27.04.2009 |
| 8ème Etape |
| Cette fois-ci, je suis parti dans l'option de passer une course de contrôle avec les coureurs aux places 6 à 10 pour m'économiser. J'ai du lutter avec la douleur dès 2h30 de course environ. Jusque là, ça allait, mais la descente m'a fait mal au quadriceps droit et surtout aux adducteurs gauches. J'ai couru en essayant de limiter de ne pas perdre trop de temps. Je me suis retrouvé avec les deux mains sur le capot d'une voiture, par chance le passager a dit au conducteur de stopper, car il regardait en arrière à un céder le passage. Après 5h de course, douleur au releveur de ma jambe gauche qui est enflammé. A 4,5km de l'arrivée, au dernier poste de ravitaillement, je pars tout faux en allant tout droit, car il y avait une marque de crai sur la route alors que normalement c'est des marques de crai rouge fluo. On me rappel mais j'ai perdu 6 minutes ce qui m'a fait 1km aller-retour. J'espère que ça ira mieux demain avec l'inflammation au releveur. |
| News postée le : 26.04.2009 |
| 7ème Etape |
| En raison de mon quadriceps droit, je suis parti prudemment en fin de petit groupe de 10. J'ai gentiment remonté dès la moitié du trajet et j'ai terminé 3ème encore. Durant l'étape, nous étions quasiment toute la journée au bord de mer, vers des zones plutôt touristique et le bungalow est très agréable. Amitié |
| News postée le : 26.04.2009 |
| 6ème Etape |
| 4ème aujourd'hui, j'ai couru toute la journée avec R Wimmer qui a terminé 5ème. J'ai voulu suivre le Japonnais Takamusi mais il a suivi le 2ème et le 1er. Ils ont accélérés après 17km et c'était trop vite pour moi. Sinon belle halle de gym. Le temps était frais, idéal pour courir. Petite étape mais ça va un peu vite et c'est dangereux. Mon talon droit me fait un peu mal, cependant mon quadriceps gauche pas contrairement au droit. C'est assez douloureux mais c'est passé après 20 minutes. Salutations |
| News postée le : 26.04.2009 |
| 5ème Etape |
| Durant le début de l'étape, j'ai couru surtout avec le groupe qui me suis au classement. Vers la moitié, c'est avec le Japonais Takamusi que j'ai poursuivi ma course. On rattrape d'ailleurs R Wimmer, comme hier. Ensemble du 37 au 44ème km, où je repars sans ma gourde avec 15 secondes de perdues. Les deux autres coureurs accélèrent et il me faut 2km pour les rattraper. Là, je poursuis mon effort et je les lâche. 3ème de l'étape, qui a passée de froid à trop chaud. Nous avons beaucoup souffert et perdu pas mal de flotte. 4kg pour moi qui a eu un contrôle médicale à l'arrivée dans le cadre de leur recherche. J'ai également perdu 1.8kg de graisse depuis la 1ère étape. Ma musculature n'est pas encore trop atteinte, mais un peu mal au quadriceps droit. Ma pression baisses aussi. Cependant, tout va bien aujourd'hui encore. Nous sommes dans une minuscule salle dans un camping. Demain, une course prudente comme aujourd'hui. 50km au programme. |
| News postée le : 23.04.2009 |
| 4ème Etape |
| J'ai terminé 3ème de l'étape grâce à quelques montées où j'ai pu faire la différence avec mes petits pas de souris. Ensuite il fallait tenir 20km mais en mangeant et buvant souvent. Le temps est venteux et frais, mais plus chaud qu'hier. La lessive devrait enfin sécher, hier elle était trop humide et froide. J'ai bu 1.6 litre de thé froid, 1 litre de lait, 0.4 litre de bouillon et une bière offerte par un autre coureur qui a son anniversaire. Niveau nourriture, j'ai mangé deux grands sandwich et du choc. J'ai eu un massage d'une heure. On n'en a jamais fini ! Lever à 4h30, petit déjeuner à 5h et dépôt des sacs à 6h au camion. Le départ est à 7h pour les 10-12 premiers du général. |
| News postée le : 22.04.2009 |
| 3ème Etape |
| 72km dans le vent et température trop fraiche. Parti à moyen rythme sans m'occuper des autres coureurs, j'en ai remonté deux autres, qui eux, étaient partis trop vite. J'étais alors 4ème dès le 29ème km jusqu'au 54ème. A ce moment là, j'ai vu remonter à 100 m, le Japonais qui me talonnais au classement. J'ai donc accéléré et j'ai terminé 4ème. Comme hier. Petite douleur au jarret de ma jambe gauche. Lessive, stretch et massage fait. J'ai bu salé et sucré et j'ai mangé au programme de l'arrivée. Par chance on a un Bungalow pourla nuit au lieu de camper sous tente, mais il fait tout de même froid. Cependant, tout vas encore très bien. Demain, prochaine Etape ! |
| News postée le : 21.04.2009 |
| 2ème Etape |
| Etape de 96km au programme. J'ai couru les 36km du début pas trop vite en étant à la 9ème position. A ce moment là, ils allaient tous trop vite pour moi. Mais j'ai retrouvé un second souffle et je suis remonté à la 4ème place du jour. J'espère que je n'ai pas été trop généreux dans l'effort. Car ça motive beaucoup lorsqu'on rattrape sans arrêt. Pas de crampes aujourd'hui parce que j'ai pris plus de sel minéraux qu'hier. Tout va encore très bien après cette 2ème étape. Massage et stretching fait après-midi. Je n'ai pas faim mais je me force de manger. |
| News postée le : 20.04.2009 |
| 1ère Etape |
| Par un temps frais, j'ai couru à 132 pulsations par minutes et j'étais en tête de groupe. Les 3-4 autres m'ont laissé après 2h30 de course environ. Mon favori est revenu de l'arrière et mis plein gaz. La course était lancée ! Il gagne et je termine 5ème en 5h et 22m. Je me suis déjà trompé de chemin durant l'étape, j'ai aussi traversé de belles vieilles villes et des ports. C'était magnifique mais j'ai couru 1 km de plus environ. Après la douche, j'ai eu une crampe à la jambe droite. Je suis également passé dans leur scanner de recherche médical. Ils ont regardé mes muscles et articulations, ça a duré une heure, mais tout va bien. Julia a couru 5h47 et ma massé la jambe. Le stretching a été fait. La nourriture n'est pas super, mais on s'y attendait. Prochaine étape demain ! |
| News postée le : 19.04.2009 |
Copyright © 2008 Chistian Fatton. Tous droits réservés.